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라이딩 도중이나 아님 후에 어깨결림현상?

다비켜라2006.06.25 20:04조회 수 443댓글 5

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어깨가 계속적으로 아픕니다.
라이딩 중에도 아프고 후에도 아픈데 특히 오른쪽 어깨가 더 심합니다.
뭐가 문제인지 고수님들의 답변 기다립니다.


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셋백 시트포스트.... (by lehosung) 페달 돌릴 (by cluster7)

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댓글 5
  • 어께에 무리가 가니깐 아픈게 아닐까요?
    어께에 부담을 좀 줄여주시면 나아질듯 한데용.......^^;;;;;;(당연한말을...)

    원인이 너무나 방대하기때문에.........해결책 또한....
    단순히 오른쪽어께가 아프다는것가지곤...... 해드릴 말이....딱히....없네요....
  • 잔차싸이즈가 큰건 아닌지요
  • 스템을 짧은거로 바꿔보세요... 안장 위치도 조절좀 해보시구요. 전체적인 사이즈가 안맞고 몸무게가 앞으로 쏠려서 그런듯 싶습니다. 저도 여러 시행착오 끝에 스템(130->110)과 싯백이었던 싯포스트를 일자 싯포스트로 줄이고 나니 편해졌습니다^^
  • 프렘임이 몸에 비해 크거나..스템이 길거나 또한 너무 낮으면 어깨가 아플수 있습니다..
    일단 본인의 키와 잔차 사이즈,스템길이와 높낮이 일자바인지 라이저바인지 등등..자세히 적어주셔야 겠네요..
  • 작아도 아프더군요...180cm에 16인치 타덧니(장시간) 팔이 떨어져 나갈만큼 아푸더군요
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