메뉴 건너뛰기


허리가 아픈 분들을 위해...

sangpok2006.07.10 23:50조회 수 553댓글 1

    • 글자 크기


자전거에 대한 동경... 어릴때 얼마나 타고싶었나요... 아버지꺼 훔쳐타고... 운동 잘하는 놈들만...

그리고 자가 자전거 선물...아 그 기쁨... 하루 종일 1년내내 타고다녔죠...
그땐 요즘의 MTB가 아니라 싸이클이였죠... 허리 꾹 숙이고.... 있는 데로 밟고 다녔죠... 기아 제일 빡씨게 걸어놓고.... 허리?? 고등학생이 무슨 허리....

근데 운동중 허리 부상으로 십수년을 고통과 함께 살았죠.... 수술도 했지만...

그런 고통 중 아무 운동도 못하고 살다보니 인생에 재미도 없고.. 그래서 어느날 많은 세월이 지난후 여기 저기 쏳아져 나온 (유사)mtb를 거리에서 접하고 한번 올라 타봣죠...

헉... 허리에 다가오는 무지한 기븐 나쁜 느낌.... 그래도 더 타고 몇일 더 탔죠... 점 점 나빠지는 허리 ... 그 기분 나쁜 느낌.... 이유-- 허리가 너무 숙여진 상태에서 패달링까지...

결론: 1. 나이가 들었다...
        2. 그래도 건강한 허리면 MTB 타볼만 할것이다...(사실 자전거의 완성이라 할수있죠)
        3. 나이+허리부상=MTB, 멀게만 느껴지는 당신...  

발상의 전환: 자전거를 내몸에 맞게 개조하자...
                  __> 왈바. 바셀 상주 조립에 조립...작업 착수..
              
1년후: (수)많은 자전거 조립,,,교체후 3대 몸에 딱 맞는 자전거 조립 성공 ...3대 보유...(핸들을  허리에 맞추어 높여 탄다--예: 프리나 다운차 처럼의 지오메트리-즉 자신의 허리 컨디션에 맞게 지오메트리 변경)

현재: 아침이나 언제든지 자전에 올라 타면 허리 치료 10여분 후면 허리 얼라이먼트 완료...

마치면서... 이미 부상당해 아픈허리 원상복귀는 불가(수술까지해서 일부 뼈와디스크 변형 상태)하지만 자전거를 몸에 잘 마추어 타면 놀라운 운동기구뿐 아니라 재활치료기까지 될수있는 좋은 친구가 자전거이다....

-- 다시 자전거를 마음껏..., 그리고 어릴때 싸이클을 타면서 요즘의 MTB 같은 자전거를(험하게 탈수있는) 꿈꾸어 왔는데 이제 그 자전거를 만나서 매우 기쁨니다...^^


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 1
  • 저두 얼마전 MTB구입 처음 타고 (15년전 수술....지금도 고생중...)앞으로 팍 숙여져있는 핸들, 핸들보다 높은 안장때문에 절로 숙여지는 허리... 헉! 허리 통증이...
    몇일타다보면 괜찮겠지하고 계속해서 라이딩을하여도 나아지지가 않았습니다... 결국 하이라이져바로 교체, 스템은 저렴한거지만 툴만있으면 0~90도까지 가능한것을 구입하여서, 처음에는 30도에서 시작해서 지금은 0도... 계속 높은 상태에서 적응기간을 거치니 허리가 점차 나아지더군요... 허리아프신분들, 뽀대도 중요하지만 정말 자신들에게 맞는 자세가 중요합니다.
    요즘은 정말 재미있게 탑니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139202
4202 급질문.........2 smith77 2004.10.04 171
4201 .2 재미재미 2004.09.27 171
4200 천안지역에서 mtb중고나 새거 괜찮게 파는 샵없나여?1 daedongri3 2004.08.25 171
4199 액트로스홈페이지1 다룡이 2004.08.19 171
4198 vetta무선속도게...1 ALOVAJJANG 2004.08.14 171
4197 핸들바용 뒷샥잠금장치 어케 달아여?1 sbusters 2004.07.26 171
4196 대회 참가시 보험 들잖아요..1 마루 2004.07.08 171
4195 장터 사용 질문;;2 sonic_us 2004.07.07 171
4194 프레임 질문 입니다1 exitmusic6 2004.06.23 171
4193 패달요~~2 exitmusic6 2004.06.22 171
4192 자전거에 대해서 궁금해서요~^^;3 토들러스텝 2004.06.19 171
4191 다용도 홀더는 어디서 살수 있나요??1 hjcea 2004.06.19 171
4190 컴터 질문 입니다.2 *STORCK* 2004.06.15 171
4189 단체티를 맞추려는데요......이쁜 그림없나요???(내용 약간 수정) 헐맨 2004.06.09 171
4188 핸들바에관한 질문입니다. zzatwo 2004.06.08 171
4187 엘파마 elite 575 프레임에 관해 질문 드립니다...2 ROTC 2004.05.31 171
4186 왈바 사진볼때요2 다룡이 2004.05.31 171
4185 알려주세여..3 bastofgolf 2004.05.23 171
4184 경남 진주에 산악자전거 클럽이나 동호회가 있는지요?2 써니 2004.04.26 171
4183 [컴퓨터 질문입니다] 물어볼데가 없어서 죄송..3 오리발 2004.04.22 171
첨부 (0)
위로