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허리아픈 분들을 위해...II

sangpok2006.07.11 21:04조회 수 653댓글 2

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*** 안장을 당겨서 지오메트리를 맞춘다는 것은 근본적인 문제 해결이 되지않습니다...

자전거의 기본 지오메트리는 핸들과 안장과의 거리와 안장과 페달과의 거리입니다...
이 두가지 요소는 거의 절대적임으로 움직일 수 없습니다....이것은 고정 이죠...
단 조금 씩은 움직일 수 있지만 그것은 거의 고장이라고 보시면 됩니다... 다운할 떄 약간 엉덩이를 앞으로  당기고 업힐할 때 뒤로 하면 조금 유리해 지지만 안장을 근본적으로 앞뒤로 당겨 버리면 근본 지오메트리가 흩트러 지기때문에 결국 몸의 다른 부분에 무리가 옵니다(장거리 해보시면 당장 알죠)

그래서 기본 지오메트리 안장과 핸들 ..안장과 페달은 자기몬에 맞게 고정후....

허리 아프신 분들은 여기서 한가지 더 추가로 조절을 해야 하는데...

그것이 바로 허리 각도를 좀 덜 무리가 가게 펴주기 위한 핸들바 높이기입니다...
(절대 편법으로 안장을 앞뒤로 당겨서는 안되죠.... 그 두가지를 맞춘 후 핸들 높이기를 시도 해야 합니다.. 그래서 프래임 사이즈와 스템의 선택이 매우 중요 합니다.)

그럼 핸들을 높이는 방법들(여기서 저의 나름대로의 방법-편법과 노하우를 말씀드리겠습니다.... 여기에 다소 편법이 동원되기  때문에  MTB의 근본 구조에 역행할 수도 있다는것을 알려 드립니다)

그럼 그 방법들이란...>>>

1. 스템각도를 높은 걸로 한다....
2. 하이 라이즈 바를 사용한다.(1,2로 다소 해결 가능하다고 봅니다...허리가 그리 심하게 아프지 않으신 분들,,,,)
3. 그래도 허리에 무리가 오면... 좀도 높인다.... 어떻게...
    a. 트래블이 긴 샥을 장착한다...
    b. 스티어러스 튜브 긴것을 장착한다(스페이스링 많이 들어 가죠^^)

0---> 그럼 핸들을 무한정? 올릴수있죠....그럼 자기 허리에 맞게 맞추면 됩니다..
(확실한 효과를 보실겁니다... 장담합니다...)

단..--> 참고로 3번 a로 핸들을 높일 경우 비비 높이(자전거의 지상고--절대 높이)가 따라 올라 감으로... 다소 라이딩 자세가 불편할 수 있음을 참고 하셔야 합니다...

만일 최후의 옵션이 3번 a일 경우 저에게 쪽지 주시면 해결책을 알려 드리겠습니다...

읽어 주심 감사합니다...^^

안전하고 즐겁고 재미나는 라이딩들 하시길 빌며....


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