메뉴 건너뛰기


허리아픈 분들을 위해...II

sangpok2006.07.11 21:04조회 수 653댓글 2

    • 글자 크기


*** 안장을 당겨서 지오메트리를 맞춘다는 것은 근본적인 문제 해결이 되지않습니다...

자전거의 기본 지오메트리는 핸들과 안장과의 거리와 안장과 페달과의 거리입니다...
이 두가지 요소는 거의 절대적임으로 움직일 수 없습니다....이것은 고정 이죠...
단 조금 씩은 움직일 수 있지만 그것은 거의 고장이라고 보시면 됩니다... 다운할 떄 약간 엉덩이를 앞으로  당기고 업힐할 때 뒤로 하면 조금 유리해 지지만 안장을 근본적으로 앞뒤로 당겨 버리면 근본 지오메트리가 흩트러 지기때문에 결국 몸의 다른 부분에 무리가 옵니다(장거리 해보시면 당장 알죠)

그래서 기본 지오메트리 안장과 핸들 ..안장과 페달은 자기몬에 맞게 고정후....

허리 아프신 분들은 여기서 한가지 더 추가로 조절을 해야 하는데...

그것이 바로 허리 각도를 좀 덜 무리가 가게 펴주기 위한 핸들바 높이기입니다...
(절대 편법으로 안장을 앞뒤로 당겨서는 안되죠.... 그 두가지를 맞춘 후 핸들 높이기를 시도 해야 합니다.. 그래서 프래임 사이즈와 스템의 선택이 매우 중요 합니다.)

그럼 핸들을 높이는 방법들(여기서 저의 나름대로의 방법-편법과 노하우를 말씀드리겠습니다.... 여기에 다소 편법이 동원되기  때문에  MTB의 근본 구조에 역행할 수도 있다는것을 알려 드립니다)

그럼 그 방법들이란...>>>

1. 스템각도를 높은 걸로 한다....
2. 하이 라이즈 바를 사용한다.(1,2로 다소 해결 가능하다고 봅니다...허리가 그리 심하게 아프지 않으신 분들,,,,)
3. 그래도 허리에 무리가 오면... 좀도 높인다.... 어떻게...
    a. 트래블이 긴 샥을 장착한다...
    b. 스티어러스 튜브 긴것을 장착한다(스페이스링 많이 들어 가죠^^)

0---> 그럼 핸들을 무한정? 올릴수있죠....그럼 자기 허리에 맞게 맞추면 됩니다..
(확실한 효과를 보실겁니다... 장담합니다...)

단..--> 참고로 3번 a로 핸들을 높일 경우 비비 높이(자전거의 지상고--절대 높이)가 따라 올라 감으로... 다소 라이딩 자세가 불편할 수 있음을 참고 하셔야 합니다...

만일 최후의 옵션이 3번 a일 경우 저에게 쪽지 주시면 해결책을 알려 드리겠습니다...

읽어 주심 감사합니다...^^

안전하고 즐겁고 재미나는 라이딩들 하시길 빌며....


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145714
13262 .5 수컷KOR 2003.10.09 276
13261 동영상 질문입니다^^ 노바(이전무) 2003.10.09 141
13260 자이언트NRS-2프레임만 구입할 수 있나요?1 henrry 2003.10.09 314
13259 윌리 잘할수 있는 자전거 세팅법이 있나요2 hitechitec 2003.10.09 429
13258 라이트 문의 turblunce 2003.10.09 149
13257 04년도 스카렙 엘리트 질문입니다.1 블랑 2003.10.09 265
13256 레포츠 프로카와 알리비오450중어느것이..??1 juny68 2003.10.09 402
13255 케논데일 자전거6 may2 2003.10.09 727
13254 요즘 옥션에서 판매하는 양털유 질문1 joshua 2003.10.09 370
13253 시트포스트 질문입니다.1 heheyoung 2003.10.09 191
13252 어제 잭나이프 하다가 앞으로 넘어갔습니다.T.T6 easy12 2003.10.09 487
13251 각 메이커별 총판을 알수 있을까요 ??3 멋진넘 2003.10.09 346
13250 페달질문..4 민트~ 2003.10.09 279
13249 클릿패달에서 심하게 소음이 납니다7 alsrbb 2003.10.09 277
13248 혹시 요즘 무이자 할부판매하는 샵 있나용? 토끼221 2003.10.09 161
13247 산악용 타이어와 세미슬릭~~?5 쟁이 2003.10.09 679
13246 일반저지와 윈드텍스 저지의 차이가?!2 ALPINE 2003.10.09 448
13245 프레임교체에 대한 조언을 구합니다.4 민재아빠 2003.10.09 340
13244 휘슬(호루라기) 어디서 사나요?16 민재아빠 2003.10.09 494
13243 [질문]시마노 연식알아보방법..?1 arntimo 2003.10.09 292
첨부 (0)
위로