메뉴 건너뛰기


허리아픈 분들을 위해...II

sangpok2006.07.11 21:04조회 수 653댓글 2

    • 글자 크기


*** 안장을 당겨서 지오메트리를 맞춘다는 것은 근본적인 문제 해결이 되지않습니다...

자전거의 기본 지오메트리는 핸들과 안장과의 거리와 안장과 페달과의 거리입니다...
이 두가지 요소는 거의 절대적임으로 움직일 수 없습니다....이것은 고정 이죠...
단 조금 씩은 움직일 수 있지만 그것은 거의 고장이라고 보시면 됩니다... 다운할 떄 약간 엉덩이를 앞으로  당기고 업힐할 때 뒤로 하면 조금 유리해 지지만 안장을 근본적으로 앞뒤로 당겨 버리면 근본 지오메트리가 흩트러 지기때문에 결국 몸의 다른 부분에 무리가 옵니다(장거리 해보시면 당장 알죠)

그래서 기본 지오메트리 안장과 핸들 ..안장과 페달은 자기몬에 맞게 고정후....

허리 아프신 분들은 여기서 한가지 더 추가로 조절을 해야 하는데...

그것이 바로 허리 각도를 좀 덜 무리가 가게 펴주기 위한 핸들바 높이기입니다...
(절대 편법으로 안장을 앞뒤로 당겨서는 안되죠.... 그 두가지를 맞춘 후 핸들 높이기를 시도 해야 합니다.. 그래서 프래임 사이즈와 스템의 선택이 매우 중요 합니다.)

그럼 핸들을 높이는 방법들(여기서 저의 나름대로의 방법-편법과 노하우를 말씀드리겠습니다.... 여기에 다소 편법이 동원되기  때문에  MTB의 근본 구조에 역행할 수도 있다는것을 알려 드립니다)

그럼 그 방법들이란...>>>

1. 스템각도를 높은 걸로 한다....
2. 하이 라이즈 바를 사용한다.(1,2로 다소 해결 가능하다고 봅니다...허리가 그리 심하게 아프지 않으신 분들,,,,)
3. 그래도 허리에 무리가 오면... 좀도 높인다.... 어떻게...
    a. 트래블이 긴 샥을 장착한다...
    b. 스티어러스 튜브 긴것을 장착한다(스페이스링 많이 들어 가죠^^)

0---> 그럼 핸들을 무한정? 올릴수있죠....그럼 자기 허리에 맞게 맞추면 됩니다..
(확실한 효과를 보실겁니다... 장담합니다...)

단..--> 참고로 3번 a로 핸들을 높일 경우 비비 높이(자전거의 지상고--절대 높이)가 따라 올라 감으로... 다소 라이딩 자세가 불편할 수 있음을 참고 하셔야 합니다...

만일 최후의 옵션이 3번 a일 경우 저에게 쪽지 주시면 해결책을 알려 드리겠습니다...

읽어 주심 감사합니다...^^

안전하고 즐겁고 재미나는 라이딩들 하시길 빌며....


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 2
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144299
84982 엘파마 익스트림2 타시는 분들?4 BikeCraft 2005.03.07 654
84981 댄싱? 해머링?4 eriny 2005.01.22 654
84980 요거이 겨울 라이딩에 좋을까요?7 gsstyle 2004.12.06 654
84979 티탄잔차!3 hysd 2004.09.17 654
84978 할로겐,led,Hid 라이트 질문입니다.15 2004.09.03 654
84977 Specialized Stumpjumper m4, trek 8000, cube reaction 3가지 비교 해주실분3 strokes21 2004.07.27 654
84976 적정 공기압은 어떻게 아나요?10 헛헛헛 2004.05.22 654
84975 싸이클 바퀴에 대해서(찌그러짐)1 설비기사 2004.04.21 654
84974 브레이크 레버 뻑뻑함...어떻게 해결을...5 컴보이 2004.03.01 654
84973 디스크 브레이크 추천 좀 해주세요.6 midnight 2004.01.12 654
84972 윌리호핑.1 jaider 2003.10.15 654
84971 뒷드레일러는 왜 한등급 위를 사용할까요.2 chan35 2003.10.10 654
84970 림 브레이크면 사포로 긁기...ㅡ.ㅡ?12 maelchi 2003.05.21 654
84969 아팔란치아 이 정도면 탈만 한가요??15 ........ 2003.01.18 654
84968 윈드자켓 뭐가 좋을까요?? 조언바랍니다. 10만원 전후로...2 u238a 2002.12.31 654
84967 트랙사이즈결정에 도움 부탁드립니다6 ewt95 2009.05.04 653
84966 fsa크랭크 사진추가(퍼온것임) 바른발 2008.10.19 653
84965 오클리레이싱쟈켓 사용하시는 분께 질문...6 a8884 2008.10.14 653
84964 크랭크와 스프라켓 안쪽 기름때들...4 myshout 2008.10.07 653
84963 24단에서..27단 업글할때 부품문의드립니다12 vipfree 2008.09.10 653
첨부 (0)
위로