안녕하세요 제친구 문제 인데요..

제친구가 자전거 여행을 조금씩 했는데

그친구 자전거가 국산 알톤꺼인가 그런겁니다..

그친구가 몸을 안아끼는 성격이라 엄청 돌아 다녔는데요..

목디스크가 걸렸다네요.. 그런데 제생각으로 사이즈가 안맞는 자전거를 타서 그런거

같은데요.. 그친구 키가 175입니다.. 근데 자전거가 좀 작은 느낌이더라구요..

저사진의 저자전거와 친구 사진입니다.. (퍼가진 마시구요..)

목디스크 인데요.. 저자전거로 계속 타야 하는 상황이라면 어떻게 해야 하나요?

안장을 높혀야 하나요 낮춰야 하나요?? 노하우좀 부탁드립니다..