메뉴 건너뛰기


오른쪽 어깨가 아파요.

inycool2006.07.19 22:52조회 수 210댓글 3

    • 글자 크기


7월15일~17일까지 강원도 하이킹을 갔다왔는데요.
다른덴 다 이상없는데 오른쪽어깨 뒤쪽이 결리듯이 많이
아프네요.
자전거는 게리피셔 후크에쿠 프렘17.5인치 입니다.
제 키는 175cm이구요.
샵추천으로 15.5인치는 작다구 해서 17.5인치로 샀는데...
주로 도로 장거리 주행할려구 샀습니다.
프렘크기 문제인가요?
아님 라이딩 자세 문제일까요?
다른덴 장거리 라이딩시 나타나는 증상들 뿐인데
이상하게 오른쪽 어깨 뒤쪽만 통증이 있네요.
답변 부탁드립니다.


inycool
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 3
  • 목수
    2006.7.20 00:09 댓글추천 0비추천 0
    사이즈 탓일 가능성이 높습니다.
    목과 어깨가 과도하게 긴장되면 목근육, 어깨근육이 뭉쳐서
    견갑골쪽이 아플 수 있습니다.
  • navyso
    2006.7.20 08:52 댓글추천 0비추천 0
    저도 175에 HKEK 17.5인치 입니다. 샆에서 추천해서 구입했는데(혹시 *스 mtb아닌가요?) 오른쪽 어깨부분과 많이 타면 목부분이 많이 아파옵니다. 이래저래 알아보니 15.5인치를 구입했어야 하는 후회가 듭니다. 임시방편으로 안장을 최대 앞으로 당겼는데 조금 나아지는 것도 같습니다. 그래도 계속 아프면 스템을 작은 것으로 교체하고 그래도 계속되면.... 바꿔야 겠지요 -_-" 제생각에는 도로타다가 산에가기 시작하면 아마 바꿔야되지 않을까 싶습니다. 샆에 들려서 스캇 S 사이즈를 타보았는데 마치 부리기 좋은 작은 망아지 타는 느낌이었습니다.
    산에서는 아무래도 작아야 콘트롤이 용이할테니까 말이죠...
  • 낡은 외투
    2006.8.2 23:57 댓글추천 0비추천 0
    우선은 사이즈가 중요한데 175에 17.5는 크게 무리가 없습니다만 스템을 조금 줄여보세요. 페달질에 부담이 안되는 한도에서 안장도 당겨보고요.
    다음으로는 자세인데 핸들은 계란을 쥐듯 잡고 팔꿈치를 약간 굽힙니다. 무게를 안장에 두고 상체는 살짝 핸들에 얹듯이.
    제경우는 사이즈보다 자세가 문제였습니다.
    1시간 정도 타면 어깨 뒷쪽이 많이 쑤셨는데 스템과 안장으로는 안되어 자세를 바꿨더니 통증이 싹~
    오히려 스템을 다시 키우고 안장도 원위치 하고 탑니다.
    힘을 빼고 타보세요.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146140
87062 8 단용 체인핀...2 X 2003.04.24 211
87061 운영자님 멜주소좀 ..2 rider 2003.05.08 211
87060 루프 캐리어 문의 입니다.2 은하철도 2003.06.03 211
87059 질문요///1 echo소유자 2003.06.17 211
87058 급 질문 하나 드리겠습니다..2 앙위 2003.07.19 211
87057 속도계에 관한 질문입니다.2 kornettb 2003.07.28 211
87056 Tahoe님의 초미니삼각대 어떤건가여?1 sunsuzzang(탈퇴회원) 2003.08.01 211
87055 전주에 MTB샵이 있는지요?6 MUSSO-TDI 2003.08.05 211
87054 상해보험이나 여행자보험에 대한 질문입니다.3 GriffiTh 2003.08.28 211
87053 여러가지좀 문의드려도 될런지 ^^;1 kotul 2003.08.30 211
87052 이런경우 정비나 교환이 될까요??2 billbab 2003.09.29 211
87051 인천 부평인데요 근처에..6 killrc 2003.10.01 211
87050 헤드튜브 각.1
열화잔차97 2003.10.05 211
87049 프램사이즈문의1 mrkawasaki 2003.10.05 211
87048 nrs3리어샥 세팅법과 앞샥(judy c)관리법 문의합니다..1 uksoon 2003.10.26 211
87047 앞디레일러 세팅;;1 model98 2003.10.28 211
87046 헤드튜브의 직경에 대해서 문의드립니다3 mrjust 2003.11.03 211
87045 스포크 250mm짜리도 수입 되나요? 9inch 2003.11.05 211
87044 학교수행평가에요~~~~~5 부리부리 2003.11.09 211
87043 지티 아발란체 싯포스트 사이즈 질문입니다.1 heon0511 2003.12.15 211
검색 정렬
이전 1 ... 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로