메뉴 건너뛰기


오른쪽 어깨가 아파요.

inycool2006.07.19 22:52조회 수 221댓글 3

    • 글자 크기


7월15일~17일까지 강원도 하이킹을 갔다왔는데요.
다른덴 다 이상없는데 오른쪽어깨 뒤쪽이 결리듯이 많이
아프네요.
자전거는 게리피셔 후크에쿠 프렘17.5인치 입니다.
제 키는 175cm이구요.
샵추천으로 15.5인치는 작다구 해서 17.5인치로 샀는데...
주로 도로 장거리 주행할려구 샀습니다.
프렘크기 문제인가요?
아님 라이딩 자세 문제일까요?
다른덴 장거리 라이딩시 나타나는 증상들 뿐인데
이상하게 오른쪽 어깨 뒤쪽만 통증이 있네요.
답변 부탁드립니다.


inycool
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 3
  • 목수
    2006.7.20 00:09 댓글추천 0비추천 0
    사이즈 탓일 가능성이 높습니다.
    목과 어깨가 과도하게 긴장되면 목근육, 어깨근육이 뭉쳐서
    견갑골쪽이 아플 수 있습니다.
  • navyso
    2006.7.20 08:52 댓글추천 0비추천 0
    저도 175에 HKEK 17.5인치 입니다. 샆에서 추천해서 구입했는데(혹시 *스 mtb아닌가요?) 오른쪽 어깨부분과 많이 타면 목부분이 많이 아파옵니다. 이래저래 알아보니 15.5인치를 구입했어야 하는 후회가 듭니다. 임시방편으로 안장을 최대 앞으로 당겼는데 조금 나아지는 것도 같습니다. 그래도 계속 아프면 스템을 작은 것으로 교체하고 그래도 계속되면.... 바꿔야 겠지요 -_-" 제생각에는 도로타다가 산에가기 시작하면 아마 바꿔야되지 않을까 싶습니다. 샆에 들려서 스캇 S 사이즈를 타보았는데 마치 부리기 좋은 작은 망아지 타는 느낌이었습니다.
    산에서는 아무래도 작아야 콘트롤이 용이할테니까 말이죠...
  • 낡은 외투
    2006.8.2 23:57 댓글추천 0비추천 0
    우선은 사이즈가 중요한데 175에 17.5는 크게 무리가 없습니다만 스템을 조금 줄여보세요. 페달질에 부담이 안되는 한도에서 안장도 당겨보고요.
    다음으로는 자세인데 핸들은 계란을 쥐듯 잡고 팔꿈치를 약간 굽힙니다. 무게를 안장에 두고 상체는 살짝 핸들에 얹듯이.
    제경우는 사이즈보다 자세가 문제였습니다.
    1시간 정도 타면 어깨 뒷쪽이 많이 쑤셨는데 스템과 안장으로는 안되어 자세를 바꿨더니 통증이 싹~
    오히려 스템을 다시 키우고 안장도 원위치 하고 탑니다.
    힘을 빼고 타보세요.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 154158
98210 3 은하철도 2003.11.27 207
98209 3 mr6441 2004.05.30 308
98208 nn3 내차도기어 2005.09.24 369
98207 nn2 내차도기어 2005.09.24 415
98206 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 927
98205 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 425
98204 [구멍 뚫린 안장]4
y 2003.07.09 731
98203 여행.5 fate 2005.08.03 366
98202 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 720
98201 Panoram V12 속도계 어떠한지요?
shortiflm 2006.09.07 279
98200 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 965
98199 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 586
98198 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 715
98197 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 829
98196 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 365
98195 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 357
98194 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 396
98193 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 243
98192 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 344
98191 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5
bws38 2006.06.08 921
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4911다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로