일반 싸이클 선수나 MTB선수들의 훈련량이 어떤지 궁금합니다
상황에 따라 훈련량이 다 다르겠지만
대략 하루 연습량이 어느정도일까 궁금해서 질문드립니다
프로선수들은 어떤지도 궁금하구요
관련된 많은 리플 부탁드립니다^^
상황에 따라 훈련량이 다 다르겠지만
대략 하루 연습량이 어느정도일까 궁금해서 질문드립니다
프로선수들은 어떤지도 궁금하구요
관련된 많은 리플 부탁드립니다^^
댓글 6
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서울시청 싸이클팀이 잡지에서 보니 1주일 1000 키로 정도 탄답니다..
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한달이면 3 4천키로 ㅡ.ㅡ?;;?? 그럼 타이어가 1~2달에 한번씩 새로바꾸나 ㅡㅡ?
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두기의 싸이클 연구소인가?(그곳에서 읽은 내용인 것 같습니다.) 주당 150Km ~ 300Km 정도가 중급자(MTB)레벨이라고 합니다.
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주당 150~300이면 선수라기보다 말그대로 중급자 동호인 정도일듯 하네요;; 1000이라면 역시 괴물선수들;; ㅡㅂㅡ
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보통 싸이클 시합에서 주행거리가 160km 전후, 평속 40킬로로 약 4시간 거리입니다.
아마 연습도 여기에 맞추어 하는게 맞겠지요. 매일 이거리를 연습한다면 하루 160킬로.. 일주일 6일 연습하면(하루 쉰다는 가정하에) 대충 매주 1000킬로 정도 연습 주행거리가 맞을겁니다.
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그렇군요.....
선수급이면 하루에 140km-150km???를 타는샘이군요......ㅡㅡ;;;
대단하네요~
5시간이상 안장에 앉아있는 샘이군요.....? 덜덜...
손님
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