메뉴 건너뛰기


목에 통증이~~ㅠ,ㅠ

zezez2006.07.22 00:00조회 수 337댓글 3

    • 글자 크기


제가 지금 gt 자스카프로 M 사이즈 타고있습니다만, 30분정도만 타고 나도 목 뒷쪽이랑 어깨가 많이 아프네요. 저의 키는 178입니다.
잔차 산지는 2개월정도 되었고, 일주일에 5일정도, 한번타면 2시간(30~40키로정도)정도는 꾸준히 타고 있습니다만,,,,

등록된글 읽어보니 사이즈가 맞지 않아서 그럴것이라는 답변이 많이 있더군요.

처음 샀을때 사이즈카 좀 크다는 생각을 하긴 했었는데, 역시 큰 걸까요?
핸들바 길이가 680이고, 스템길이가 120정도인데, 이걸 핸들바 580에 스템 80정도로
교체하면 어깨랑 목 통증이 없어 질까요?

그리고 핸들바 교환하는김에 카본 핸들바로 교환할까하는데 추천 좀 해주세요.
(일자 핸들바로요~~~!!)




    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 스템길이가 너무 길지 않습니까? 70정도로 바꿔보심이 어떠실지요? 저도 너무 앞쪽으로 기울어지는 현상때문에 갈려고 생각중입니다. 70정도로요 . . .
  • 바이시*라이프 잡지에 기고되었던 기사중에, MTB를 타면서 겪을수 있는, 통증중에 목 뒷쪽이 아플수 있다는 내용을 언젠가 본적이 있습니다... 충분한 웜업이 필요하고, 스템을 짧은것으로 하면 도움이 되긴 합니다. 그리고, 라이딩중 잠시 정지후, 몸을 풀어주는 체조를 해주시고 다시타는것도 도움이 됩니다. 그리고, 라이딩중에 손의 위치를 다양하게 변화를 주시는것도 좋습니다. 그리고 당연히 라이딩후 워밍다운도 필수죠... 좀더 자세한 내용은 잡지 과월호를 살펴보셔야...
  • 간단히 말씀드리면 싸이즈가 큰경우 대부분은 몸(상체)을 앞으로 구부리게 되죠 핸들바가
    멀기에 그렇게 됩니다 그런데 몸은 구부러 지다 치더라도 앞을 봐야하니 결과적으로
    목뒤가 많이 꺽이게 됩니다...목뒤쪽이 아프죠 그렇게 되면

    여러원인이 있을수 있으나 단순히 목통증과 싸이즈가 클경우에 한해서 다른것들은 고려하지 않고 말씀드린다면요 가장 일반적으로요...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 144030
57962 질문-공회전하다가 다시 페달을 밟을 때의 이격, 소리나는 점.3 anityata 2003.05.23 406
57961 아메리칸 이글 이브랜드는 어떤가요?3 rapinad 2006.10.07 521
57960 고궁에....3 smolee 2003.05.27 326
57959 수서, 일원 사시는분~3 날초~ 2004.02.29 162
57958 디스크 브레이크에서 로터(디스크) 아무거나 사용해도 괜찮은지요?3 zacato 2005.06.20 298
57957 IRC 세락 타이어 어떤지요3 ........ 2004.03.10 539
57956 크랭크 사이즈가 양쪽이 다르면??3 daddylee 2008.05.08 266
57955 2.35 타이어가 일반 프레임에 들어가나요?3 nightpapy 2005.07.04 444
57954 도색 관련 문의 입니다.3 ghkxotjs 2005.07.07 352
57953 케리어에 자전거 실은 상태에서 속도는 얼마까지 낼수 있나요?3 kbpark 2004.11.09 409
57952 문의 좀 드립니다.3 kypyun 2008.07.10 313
57951 포크질문..3 zz98765 2004.03.28 170
57950 폭스 신형 샥 써보신분!3 falcon89 2003.07.09 305
57949 [질문]100만원에 중고잔차 사려고 하는데요..3 wky3219 2004.04.03 302
57948 횐님들도 오랜만에 잔차 타시면 무릎 아프신가요?3 papermoon1 2006.12.21 627
57947 산악 자전거 빵구 때울려면?3 mriver 2005.07.27 546
57946 체인링 변속 1단으로 잘 안떨어 지네요.3 kuzak 2005.08.07 192
57945 겨울이 되면 뻑뻑해지는 쉬프터, 브레이크레버 해결방법은 어떤 것들이 있나요?3 얀나아빠 2008.10.29 850
57944 안장이 뒤로 자꾸 밀리는데...3 paul7 2006.04.14 274
57943 자전거 얼룩에 대해서 궁금한 점이 있습니다.3 mottl 2004.05.11 299
첨부 (0)
위로