휠 조립 할 때 스포크가 비틀어지면 튼튼한 휠셋을 완성 할 수가 없는데요

휠 조립 시 스포크가 장력을 갖기 시작하면 스포크가 비틀리기 시작합니다.

이를 방지 할 수 있는 좋은 방법이나, 적절한 도구가 없나요?


참고로 제가 사용하는 방법은
1) 스포크 나사에 오일을 바릅니다.
2) 니플을 조을 때  펜치로 스포크를 잡아서 조입니다 (스포크 손상이 심함)