검색해봤는데 비슷한 질문과 답변은 없네요.

nrs 05녀식 타고 있는 초보입니다.  지금은 도로에서 주로 타고 있는데 뒤쪽에 바빙이라고 해야 하나 약간의 꿀렁거림이 있어서 노새그 또는 적정 공기압으로 넣고 타다가 압을 올렸습니다. (노새그셋팅도 정확하게 못하겠고, 표에 나온데로 적정공기압도 정확하게 못하겠고 해서 제 몸무게+장비 약 70kg정도---  150psi~160psi 포지션1셋팅........이후에 180psi 셋팅변경)  

이렇게 해서 타다가 안장을 살짝 뒤로 1cm정도 밀었습니다. (안장 맞추고 있는시기라) 높이는 다시 조정했구요.    그런데 어제 20km 정도 로드라이딩하는데 페달링시 통통튀는 느낌이 들었습니다.  안장 앞으로 당겨놓았을때는 느끼지 못했는데 이상하게 페달링시 통통거리네요..  약한 페달링때와 원을 그리는 페달링때는 튀는 느낌이 없는데 그냥 누르는 식의 고속(평균적인) 페달링시에 통통 튑니다.  엉덩이가 상하로 일정하게 움직이게 되더라구요.

nrs가 원래 그런건가요?  아니면 무언가 잘못된건가요?  (리바운드 가운데정도 맞추었습니다.)

스피드가 너무 안나오는것 같아서 용쓰고 있습니다.  기본체력이 허접한건 분명한데 우선 최적의 페달링 포지션을 찾고 있습니다.  도와주십시요.

행복한 하루 되셔요.   선 감사드립니다.