꼭  자전거 타면서 물통을꺼내 물을 마시면  사레가 걸립니다.

한두번도 아니고 매번 먹을때마다  기침을  여러번 하는데요  ㅜㅜ;

물마실려고 가다설수도없고 자주 물을 보충해줘야대는데 혹시 요령이있나요?

제가 먹는 방법은 이렇습니다.  

자전거를 타다가 주변을 살핀후 몸을숙여 물통을꺼낸후   물통을 짜서 물을입에넣습니다.

머리가 약간 하늘쪽으로 가는데 시선은 앞을보려고 노력합니다.

입에들어있는물을 조심씩 먹을려고 노력하면서 삼킵니다  그러면  기침시작 ;;;

짜지말고 쪽쪽 빨아야대나요?  운전하면서 물통빨기 힘들던데..