메뉴 건너뛰기


원래 그런건가요 ? 잔차타고나면 혈압이 ....

하늘기둥2006.08.09 09:29조회 수 616댓글 5

    • 글자 크기


50대 중반 입니다
혈압이있어 1년전부터 약을먹고 있는데  조절이잘되어 적정혈압을
유지하고 있습니다.
그런데 오늘아침 1시간 20분간 자전거를 타고 처음으로 혈압을
재어보변서 얼마나 혈압이 올라 갔을까 생각했는데
의외의 결과가 나왔네요.
오히려 혈압이 많이 떨어진 ....
뭐가 잘못된것일까요 ?
아니면 제가 뭘 잘못알고 있었던 것일까요 ?
심하게 운동하면 혈압이 오르는줄 알았는데....
혹시 왈바인중에 의사님이나 잘아시는분 알려주시면 고맙겠습니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 저도 집안이 본태성고혈압으로 조금만 운동을 게을리하면
    혈압과 콜레스테롤수치가 높게 나옵니다
    일주일에 2~3회정도 1시간 30분 이상씩 산을 주로 타고 있는데
    혈압조절 잘됩니다 자전거는 유산소운동이라 혈압에 확실히 도움이 됩니다
    열심히 타시디보면 혈압약을 안 드셔도 되는 날이 오실겁니다^^
  • 맞습니다...운동을 꾸준히 하시면 혈압에이보다 더좋은것이 없습니다...저도 위분하고 똑같이 혈압이 높아 잔차타는것을 게을리하지 않습니다...
  • 혹! 자전거는 000다. 자전거는 만병통치 약 이다!! ^^
  • 유산소운동이 혈압을 낮춰주죠^^
  • 나도 금년5월18일이환갑이였읍니다 그동안혈압때문에 한루에 한번씩 약먹기가 여간구찬은 일이아니였읍니다 그런돼 잔차를 타고부터 혈압이 저혈압이 돼여 지난7월부터 약을중단하였읍니다 내혈압은 약먹기전 (160--- 100..110) 투약기간7년
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145888
15942 이 헬멧 우리나라에서 구입 가능합니까 .. ?1 ultrahakyung 2008.07.27 616
15941 한강 도로 사정.....5 teen90 2008.07.27 616
15940 주행소음?? 주행사운드??8 clickyd 2008.09.13 616
15939 여러분 같으면 어떻게 하시겠는지..(smp레일 관련)4 진우 2008.10.25 616
15938 07년식 8500 프레임..4 smith77 2009.01.13 616
15937 지로 헬멧 싸이즈 문의4 s-j0308 2009.02.21 616
15936 아트원 캐리어... 후암 2009.06.05 616
15935 [re] 듀크 xc 80mm 사용중인데요~~??1 ........ 2002.12.18 617
15934 자전거타고 서해대교와 영종대교 남해대교 완도진도대교 등등을 건널수 있나요?(꼭한번 가보고 싶네..)(냉무임돠)3 ........ 2002.12.24 617
15933 풀샥으로 일반 도로에서 탈건데여...4 ahsejin 2003.03.19 617
15932 다운힐 자전거..5 jeam 2003.04.15 617
15931 자전거를 조립힐때 케이블 겉선에 대해서8 maelchi 2003.06.01 617
15930 투어링 자전거좀 추천해 주세요...4 zenos2408 2003.06.30 617
15929 캣아이 EL-300과 HL-500 투 의 밝기 차이7 팔공산 2003.08.01 617
15928 저렴한 고글 추천및 구매판단기준 질문합니다.4 tvhead 2003.08.11 617
15927 자이언트 카덱스란 프렘이요..5 bin228 2003.10.06 617
15926 人道에서 자전거끼리 사고 났을때 어떻게대처하죠?2 beisik 2003.10.08 617
15925 [질문] 주야 겸용 오클리 고글은 어떤게 좋을 까요?5 speedcyd 2003.10.13 617
15924 티타늄 프렘에도 급이 있나요...?7 짧은다리 2004.03.14 617
15923 폭스샥문의 RLC RL RC의 차이점과 더있나요??폭스샥중에??5 myrrna10 2004.05.12 617
첨부 (0)
위로