어릴적 자전거 말고는 별로 탄적이 없었는데,,,
입문하려니 참 힘들군요

현제 중고 하나 구했습니다
아팔란체 2.0


1.
이걸 계속 탈까 아니면 데오레 급으로 업글을 해 탈까 고민중입니다
초보가 타기에,,어떨까요?

2.

헬스합니다
체지방 9%대 나오고,,,
가슴 106-110 팔 38-40 정도(센티)  허리는 31-32(인치) 사이입니다
술 마니 먹고 게으르면 빠지고 다시 빠짝 하면 복구 되고 합니다만,,
나름 체력에는 자신있었는데,,
죽어라 달려도 40키로 이상 내기 힘들더군요
또 35키로 이상 5분정도  유지 겁나 빡셉니다
이곳에 후기 보면 평속 40 이상 이라는 글보고 좌절했습니다
(제 코스는 문정동에서 삼성동,,,)

어찌 체력이 그리 대단하신지?
자전거가 조아서 그런걸까 하는 생각이,,,ㅋ


3.
옷,헬멧 ,보호대,,장갑,신발 등은 완전 필수인가요?
없으면 정모 참가 안되는건지도 궁금합니다

4.
모임에 첨 나가보려 하는데 그냥 가도 되나요?
나가게 된다 해도 달리면서 뒤쳐질까 겁나 걱정 됩니다


5.
의자 ,,안장의 높이는 어느정도가 적당한지 잘 모르겠습니다
내려보고 올려 보고 해 보는데,,,
차이점이 높으니 엉덩이가 덜 아픈것 외는,,,





모임 한번 나가 보려 합니다
저는 문정동이 집 직장 다있고,,,
저녁마다 운동하고 ,,안하는 날 술먹고 그럽니다
이런 생활에 변화를 주고 싶어서요

어디에 어찌 나가야 하는지,,,

두서없는 글 조언좀 부탁드립니다