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프렘크기와 허리 관계?

jinhyunock2006.10.07 15:45조회 수 469댓글 4

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제 잔차가 2006년도 트랙8000zr 17.5인치 입니다.
제 키가 178~179정도 됩니다.

그런데 잔차를 좀 오래 타다 보면 허리가 아프네요.
그래서 안장을 좀 당겨도 보고 안장을 낮춰도 보고 안장을 앞뒤로 내렸다 올려도 보고 했는데도 오래 타면 허리가 아프네요...특히 오르막길 ..
대회 나가면 허리만 않아팠어도 좀더 잘할텐데 하는 아쉬움이 ....

우리 동호회 자이언트 mcm 17.5인치 보다 트랙이 프램크기 더 크더군요..
음~~ 인치 땜에 허리가 아픈지 아니면 다른 방법이 있는지 아시는 분 알려 주세요.
그럼 좋은 하루 되세요

밑에 사진 올립니다. 근데 혹시 스템을 좀 바꿔보면 어떨까요? 지금 스템이 넘 긴거 같은데 120미리로 알고 있습니다. 각도는 잘 모르고...


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댓글 4
  • 프레임 사이즈는 적당한듯 싶은데 스템이 좀 긴것 같습니다.
    100mm 정도로 바꿔보세요.
  • 으음.....긴 스템에 의한 안장의 이동이 있군요. 스템 바꾸시고 안장도 제 위치로....
    ^^*)
  • 또는 스트레칭으로 유연성을 키우는 방법, 상체 운동으로 허리근육을 강화하는 방법도 있겠습니다~~
  • 제가 보기에도 안장이 너무 앞으로 확 쏠렸는데요.... -0- 스템싸이즈를 잘못 고르신듯하기도 한데요... 스템싸이즈를 맞는것으로 찾으시고 안장 제라리 하시기 바랍니다...
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