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돌뿌리및 나부뿌리 많은 싱글트랙의 업힐및 다운힐

tosuvin2006.10.16 12:59조회 수 962댓글 8

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돌뿌리나 나무 뿌리가 막 박혀있는 상당히 좁은 Single의 업힐및 다운힐시 어떻게 라이딩하시는지들 궁금합니다. 외진곳에서 혼자서 라이딩을 하고 있어, 주변에 물어 볼분도 없고 스승도 없고 해서 문의 드립니다..

오늘도 3번 자빠링 했네요. 죄다 클릿을 순간적으로 빼지 못해서... 올라갈때는 돌뿌리같은데 걸려 자전거가 거의 정지되면서 클릿을 빼지못해서 옆으로 쓰러지는것이 많았고.. 다운시에는 싱글트랙 옆쪽은 바로 낭떠러지식으로 된데가 많아 겁을 먼저 집어먹으니 클릿을 끼우지도 못하고... 내려가다가 위험을 느껴 발을 땅으로 집으려하는데 이미 클릿에 신발이 끼워져 있어서...자빠지고..

소방도로및 일반 평지의 업다운은 상당히 잘가는편이고..클릿사용한지도 거의 6개월 이상되어가는데... 잘안되네요.

조언 부탁 드립니다.

감사합니다.


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댓글 8
  • 라이딩 시간이 이직은 많이 부족 합니다. 돌뿌리넘는법은 1. 바로 앞에서 핸들바를 눌러 올라오는 관성으로 넘거나, 2. 페달링을 순간 짧게 강하게 하면서 핸들바를 들어주면 앞이 들리는듯 넘어 갑니다. 그리고 '스탠딩'이라고 잠시 서 있는 연습을 꾸준히 하시면 큰 도움이 됩니다. 나무뿌리는 앞은 넘어도 뒤에서 또 걸리는데 그땐 몸을 일으켜 앞으로 숙이면 됩니다. 핸들바를 들고 몸을 앞으로 숙이는데 1초 정도의 순간이니 연습이 필요하겠죠.
  • 2006.10.16 16:16 댓글추천 0비추천 0
    저도 입문때 그런경험 많았습니다. ㅋㅋㅋ 다운힐 칠때는 다른 풍경은 신경 끄시고 도로만 보세요 그리고 충분히 웨잇백자세를 취해 줍니다. 어느정도 하다보면 가장 편하고 쉬운 자세를 익힐수 있으실겁니다. 자세란것이 사람마다 다 달라서 딱히 어떻게 하라 말씀드리긴 어렵네요^^
  • 영촌님께서 자세한 설명을 해주셨네요. 일단 클릿이 tosuvin님께 빡빡하게 셋팅이 되어있나봅니다. 클릿장력을 약하게 조절하셔서 잘 빠지도록 하시고.. 싱글에서는 답이 없습니다. 많이 타시는 수 밖에.. 저도 겁이 많아서 여차여차하다가 자빠링하는 경우가 많았는데 경험상 사고는 멈칫할때 생기는것 같습니다. 브레이크가 얼마나 중요한지 모릅니다. 싱글 다운힐에선 약간의 손힘이 무게중심을 엄청나게 이동시켜버립니다. 하지만 싱글에서 가장 중요한것은 '길을 찾는것'이라고 생각합니다. 무리없이 지나갈수있는 길이 꼭 하나씩은 있습니다. 급경사에 나무뿌리가 높게 올라와있어서 못넘겠다 싶으면 완전 사이드로 가셔서 길을 벗어나 비탈길을 타는것도 방법입니다.
  • 2006.10.16 17:55 댓글추천 0비추천 0
    땡보님 말씀처럼 길을 잘 찾아야합니다. 자전거를 잘 컨트롤할수있는 여유가 생기면 길이 잘 보입니다. 같은코스도 공략하기에 따라서 올라가거나 내려갈때 편한길이 있습니다.
    내려갈때는 가끔은 정공법이 잘 통합니다. 중앙으로 과감하게 치고 나가는 것도 방법이죠.
  • 약간에..아주 잠깐이라도 스탠딩이 가능하다면..업힐하다 넘어지는 경우는 많이 줄어듭니다
    약간이라도 스탠딩이 가능하도록..연습하시면 큰 도움이 될듯하네요
  • 또 한가지, 싱글 다운 힐 시에는 나의 애마를 믿으시기 바랍니다. 특히나 앞샥을 믿고 나의 몸을 맡길 수 있는 잔차에 대한 신뢰도 필요하더군요. 오히려 다우 힐 중에 머뭇거리다가 자빠링이나 전복하는 경우가 많더라고요. 왠만한 싱글 다운 힐은 샥에 몸을 맡기시면, 신통하게도 우리 몸을 안전하게 데려 갑니다.ㅋㅋㅋ
  • 좋은 말씀들 많이 써 주셨네요. 잔차나라님 말씀처럼 애마를 믿으세요. 님의 자전거에는 기대 이상의 실력이 숨어있습니다. 헬멧과 보호대는 2차적인 안전장비입니다. 가장 안전한 곳은 달리고 있는 자전거 위가 아닐까요?
  • tosuvin글쓴이
    2006.10.17 03:00 댓글추천 0비추천 0
    좋은 말씀 모두 감사합니다. 이번주말에 조금 시도를 해보야 겠네요.. 감사합니다.
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