메뉴 건너뛰기


다리근육이 아프네요

gyehyeona2006.10.19 23:28조회 수 299댓글 2

    • 글자 크기


왼쪽무릎옆에서 약간 뒷부분이 조금 아프네요
남들은 무릎이 아프다고 하는데 전 무릎은 멀쩡한데
무릎안쪽옆에서 약간뒤로 인대부분인것 같은데
좀 아프네요
저처럼 그부분 아파보신분 계시나요?


gyehyeona
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 2
  • j9486
    2006.10.20 01:35 댓글추천 0비추천 0
    장거리를 타셨나요?.. 운동부족이 아닌가 생각해봅니다만.. ㅎㅎ

    라이딩전에 다리근력운동을 (약20분가량 의자에 안자있는 상태로 천천히 무릅을 굽었다 폈다) 좀해보시는게 어떨지요..
  • 의뢰인
    2006.10.20 06:11 댓글추천 0비추천 0
    안장높이를 조절하실 필요가 있겠네요.
    클릿페달이시면 신발 밑창 클릿을 밑으로 내려보시길....
    저랑 똑같은 증세를 겪으셨네요. 무리해서 타니 후유증이 은근히 오래 가더군요.
    안장은 5미리 단위로 조절하시길....
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146225
98222 ［문의］여자들　장바구니　달린　흰　자전거　있을까요？　2 fromunder 2006.06.10 448
98221 ＇2 hermesjy 2006.08.05 559
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 716
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 772
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 673
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 544
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 779
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 797
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 476
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 641
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 717
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 814
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 740
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 775
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 530
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1002
98206 힘1 kyh2580 2006.09.05 661
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 517
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 210
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 589
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로