메뉴 건너뛰기


빡시게 탔을때 머리 이마 주위에 압박감....

플러스2006.11.10 22:10조회 수 330댓글 3

    • 글자 크기


헬멧이 조여서 느껴지는 압박감 있잖습니까???
그 느낌이 듭니다. 꼭 마취해논거 같은 느낌..
도로탈때 빡시게 타는날엔 항상 이렇습니다.
전 헬멧때문에 이런줄 알았는데..
로라 타면서도 같은 느낌이 드네요..
물은 중간중간 자주 먹는 편이거든요??
원인이 뭔지 궁금합니다..

혹시 자세가 낮은게 원인이 될까요??
라이딩 할때 빡세게 달릴땐 팔과 상체에도 힘이 상당히 들어갑니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 3
  • 2006.11.10 23:55 댓글추천 0비추천 0
    저 같은 경우는, 오버페이스나 호흡 조절이 잘 안되었을 때 그런 증상이 생깁니다.
    아무래도 레이싱 모드로 달리면 몸에 약간씩 무리가 가더군요. 적절히 쉬어주는 센스...^^;
  • 헬멧 조이는 느낌은 잘 모르겠지만 아무래도 윗분말씀처럼 휴식이 필요해서 그런게 아닌가 싶습니다. 그리고 상체에 힘이 들어가는것은 자전거가 하체만 쓰는운동이 아니라는걸 잘 보여주는 사례군요. 자세를 직접보지못해 정확한 진단은 내릴 수 없으나 상체를 쓰신다함은 근육을 효율적으로 잘 쓰고 계시는 것 같습니다. 아니라면 라이딩자세가 불량하거나 피팅이 제대로 안맞아서 그럴 수 있습니다. 스탬, 안장, 싯포스트 등을 조절해보세요. 피팅과 자세자료는 왈바에도 많고 마니의 자전거포에도 있습니다.
  • 헬맷 조이는걸 너무 심하게 조이진 않으셨나요?
    저도 꽉 끼는 모자를 쓰거나 헬맷을 꽉 조이면 항상 그렇습니다. 그래서 다시 벗으면 피가 통하는 느낌이 나죠.
    적당히 조으고 타세요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 146183
19402 초보입니다만. 선택에 조언좀주시길;;2 인생은쓴커피 2005.08.25 246
19401 혹시 오장터 밧데리 램프 가지고 계신분..4 kidjo 2005.08.24 246
19400 공기 펌프 질문입니다.3 cpaclub 2005.08.20 246
19399 바람 넣는 방법 좀......... ㅠㅠ1 aidio 2005.08.19 246
19398 사이즈에 관한 마지막 질문입니다!4 mkshl 2005.08.17 246
19397 샥 구매에 관한 문의드립니다.5 joeunjg 2005.08.15 246
19396 코캄라이트 충전기 빨간불 깜박깜박?1 loderun 2005.08.15 246
19395 스템관련 질문입니다..조금만 도와주세요...2 qudtjr79 2005.08.12 246
19394 앞바퀴 브레이킹시 소음...3 성재아범 2005.08.12 246
19393 혹시 올림픽공원맞은편 송파MTB던가? 아시는분?1 odark 2005.08.07 246
19392 뒷목이 아픈데여?2 ronin78 2005.08.02 246
19391 져지에 관한 질문입니다. ^^3 toberain 2005.08.02 246
19390 이상하게 발뒤꿈치가 아파요..1 mecman 2005.07.24 246
19389 소음질문 입니다2 ggamgangko 2005.07.23 246
19388 자전거 새로 장만하려 하는데요4 alllove0929 2005.07.10 246
19387 레인덧신을 만들자2 jkch7856 2005.07.09 246
19386 충전라이트 밝기 지속유지 메커니즘 질문1 injae 2005.07.03 246
19385 뒷 드레일러 셋팅질문................4 태고 2005.06.30 246
19384 헤드셋 볼트가 계속 헛 도는데...4 kod 2005.06.26 246
19383 마니또 블랙 콤프에 바닐라 하드 스프링이1 고사리 2005.06.18 246
첨부 (0)
위로