메뉴 건너뛰기


손목이 아픕니다.

noaccident2007.01.18 20:42조회 수 460댓글 5

    • 글자 크기


여러분 그 동안 안녕하셨습니까? 오랜 만에 들리네요.
핸들을 잡으면 손목이 안 쪽으로 늘 꺽이는 자세가 나옵니다.
그래서 타다가 아프면 가슴을 좀 오무려 팔을 둥글게 만들기도 하고
허리를 구부리기도 하여 손목의 부담을 줄이기도 하는 데...
손목이 아픈 것 정확히 무엇 때문인지요?
자세가 안 맞는 건지?
핸들을 바꿔야 하는 건지?
조언부탁합니다.


noaccident
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 5
  • viperxx
    2007.1.18 21:21 댓글추천 0비추천 0
    보통 잔차들이 뒤보다 앞이 낮게 되어있죠.
    손목이 꺽이지 않고 곧게 뻗은 상태에서 핸들을 잡으면 체중을 팔 전체가 지탱하기 때문에 팔목이 아프지 않지만 속목이 꺽이면 체중이 손목에 집중적으로 쏠리게됩니다.
    손목이 꺽이지 않게 의식하면서 핸들을 잡으시면 될듯합니다.
    글구 브레이크 레버가 위로 올라가서 셋팅되도 그럴수 있습니다.
    가능하면 브레이크 레버에 손가락 올리지 알고 핸들만 잡으세여
    핸들이 너무 멀거나 가까워서 그럴수도 있고 핸들이 넘 낮아서 그럴수도 있습니다.
    자신의 신체 조건에 맞는 유효 탑튜브를 계산하셔서 스템을 쓰시고 핸들바가 넘 낮다면 스페이스링이나 라이저 바를 이용해 핸들을 높여보세여
    안장이 수평이 아니라 앞으로 쏠리는 셋팅에도 그럴수 있습니다.
  • kromkr
    2007.1.18 21:27 댓글추천 0비추천 0
    손목아픈 상태로 오래타면 관절버립니다
    스템을 짧은걸로 바꾸시던지 신속한 조치 필요하겠습니다...저도 그런 경험이 있어서//
  • noaccident글쓴이
    2007.1.18 21:37 댓글추천 0비추천 0
    아무래도 샵에 한번 가봐야 겠습니다.
  • bobcy
    2007.1.18 22:29 댓글추천 0비추천 0
    윗분들 말씀에 더해서...
    핸들바가 너무 넓은 경우에도
    팔이 많이 벌어지면서 손목이 안쪽으로 꺽일 수 있습니다..
    참고하세요..
  • 딴죽걸이
    2007.1.18 23:19 댓글추천 0비추천 0
    우선......... 님의 자세와 자전거 피팅을 봐줄 분이 직접 도움드리는게

    최선이지 싶은데요.. 일단 자세가 안맞아서 그럴수도 있으니

    이리저리 눈팅 하시구 자료들을 찾아보시구..

    그래도 아프다면 스템 조절을 해보세요... ^^
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 145930
17402 디스크브렉가격에 대하여...6 kwondg2000 2006.06.07 629
17401 sp익스트림2 프렘 싸이즈..6 체력엥꼬 2005.03.18 273
17400 엘스워스 질문입니다..6 smith77 2005.10.11 489
17399 voodoo 바이장고 프렘 관련 질문입니다..6
야생마장고 2007.08.04 731
17398 오래타신분들 5년정도 타고 프렘이나 자전거 바꾸실때 보통 몇만이나 타셨나요?6 ........ 2003.01.22 444
17397 브레이크 패드와 림 표면 청소 방법6 cello77 2004.07.12 595
17396 제주가려는데 잔거를 비행기에 어떻게 실어야 하는지??6 plusthink 2004.07.19 538
17395 전국일주중인데 발목이 너무 아픕니다.6 cluster7 2004.08.04 341
17394 체인툴 없이 뒷 드레일러 교환하기..6 jeon7770 2004.08.12 791
17393 17.5인치이면 키가얼마면적당한가요6 an330369 2004.01.11 741
17392 쉬프터 레버에 대해서...6 멋대루야 2003.04.08 412
17391 장거리 내리막에서의 브레이크에의한 림의 과열...6 메스 2004.09.07 805
17390 산타 블러와 노매드 ????6 home8149 2006.09.02 767
17389 제가 자전거를 사려고하는데 조언좀6 mazzangka 2003.04.26 409
17388 xtr허브 문의드립니다...6 김국장 2008.02.12 887
17387 잭나이프시 무리가 가는 부품?6 nakh77 2006.01.22 643
17386 질문 있습니다.6 hmha 2003.06.13 272
17385 코렉스자전거 인데.. 함 봐주실래요?6 블랑 2003.06.18 526
17384 자전거도로에서의사고 어떻게처리되나요6 ckoff 2005.07.05 384
17383 하나하나 알아가며 정보 얻고 있습니다 프레임 질문드려요6 ds5ltp 2006.02.28 376
검색 정렬
이전 1 ... 4037 4038 4039 4040 4041 4042 4043 4044 4045 4046... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로