메뉴 건너뛰기


손목이 아픕니다.

noaccident2007.01.18 20:42조회 수 460댓글 5

    • 글자 크기


여러분 그 동안 안녕하셨습니까? 오랜 만에 들리네요.
핸들을 잡으면 손목이 안 쪽으로 늘 꺽이는 자세가 나옵니다.
그래서 타다가 아프면 가슴을 좀 오무려 팔을 둥글게 만들기도 하고
허리를 구부리기도 하여 손목의 부담을 줄이기도 하는 데...
손목이 아픈 것 정확히 무엇 때문인지요?
자세가 안 맞는 건지?
핸들을 바꿔야 하는 건지?
조언부탁합니다.


noaccident
    • 글자 크기
혹시 산바다정품구별하는법 아는분있나요? (by gogzag) 게리피셔 사이즈 맞추기 도움주세요. (by bonanza)
목록

댓글 달기

댓글 5
  • viperxx
    2007.1.18 21:21 댓글추천 0비추천 0
    보통 잔차들이 뒤보다 앞이 낮게 되어있죠.
    손목이 꺽이지 않고 곧게 뻗은 상태에서 핸들을 잡으면 체중을 팔 전체가 지탱하기 때문에 팔목이 아프지 않지만 속목이 꺽이면 체중이 손목에 집중적으로 쏠리게됩니다.
    손목이 꺽이지 않게 의식하면서 핸들을 잡으시면 될듯합니다.
    글구 브레이크 레버가 위로 올라가서 셋팅되도 그럴수 있습니다.
    가능하면 브레이크 레버에 손가락 올리지 알고 핸들만 잡으세여
    핸들이 너무 멀거나 가까워서 그럴수도 있고 핸들이 넘 낮아서 그럴수도 있습니다.
    자신의 신체 조건에 맞는 유효 탑튜브를 계산하셔서 스템을 쓰시고 핸들바가 넘 낮다면 스페이스링이나 라이저 바를 이용해 핸들을 높여보세여
    안장이 수평이 아니라 앞으로 쏠리는 셋팅에도 그럴수 있습니다.
  • kromkr
    2007.1.18 21:27 댓글추천 0비추천 0
    손목아픈 상태로 오래타면 관절버립니다
    스템을 짧은걸로 바꾸시던지 신속한 조치 필요하겠습니다...저도 그런 경험이 있어서//
  • noaccident글쓴이
    2007.1.18 21:37 댓글추천 0비추천 0
    아무래도 샵에 한번 가봐야 겠습니다.
  • bobcy
    2007.1.18 22:29 댓글추천 0비추천 0
    윗분들 말씀에 더해서...
    핸들바가 너무 넓은 경우에도
    팔이 많이 벌어지면서 손목이 안쪽으로 꺽일 수 있습니다..
    참고하세요..
  • 딴죽걸이
    2007.1.18 23:19 댓글추천 0비추천 0
    우선......... 님의 자세와 자전거 피팅을 봐줄 분이 직접 도움드리는게

    최선이지 싶은데요.. 일단 자세가 안맞아서 그럴수도 있으니

    이리저리 눈팅 하시구 자료들을 찾아보시구..

    그래도 아프다면 스템 조절을 해보세요... ^^
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139087
17402 훅엑+xt 크랑크 조립시?5 hacoq 2007.01.18 357
17401 혹시 산바다정품구별하는법 아는분있나요?1 gogzag 2007.01.18 252
손목이 아픕니다.5 noaccident 2007.01.18 460
17399 게리피셔 사이즈 맞추기 도움주세요.8 bonanza 2007.01.18 700
17398 비비 공구 가격 질문드립니다.(급한질문)4 gktjsrn 2007.01.18 313
17397 시드팀사용설명좀해주세요5 남회장 2007.01.18 495
17396 유압디스크 호스가 끊어졌어요....3
coolboy0119 2007.01.18 528
17395 디스크브레이크 떨리는 소리.1 window273 2007.01.18 521
17394 티타니아... 괜찮은녀석인지 궁금합니다2 sbc1003 2007.01.18 559
17393 폭스 rlc 왜이리 비싼겁니까? ㅜㅜ 타보신분~9 leeth81 2007.01.19 1013
17392 구형 휴기240디스크 은색허브 공구 2007.01.19 362
17391 안장때문인가요??8 sws1991 2007.01.19 540
17390 제이미스 '다카' XCR '콤프' 어떤가요5 inbosi 2007.01.19 1380
17389 Scott LTD 모델들1 player131 2007.01.19 450
17388 엘파마 익스트림 VS 자이언트 XTC 팀 프레임 중에..6 nitro2 2007.01.19 1052
17387 3단체인링 제거하고 배쉬링 장착하면, 변속기 셋팅은?4 luckywind 2007.01.19 524
17386 비비문제??크랭크문제??2 gktjsrn 2007.01.19 294
17385 크랭크 길이 질문..6 민트~ 2007.01.19 381
17384 입문용 잔차 선택 너무 힘드네요(제맘 아시죠)9 bitarmin 2007.01.19 596
17383 06년식 XTR 스프라켓 7,8,9단 구할 수 있는 곳??3 잔차나라 2007.01.19 392
검색 정렬
이전 1 ... 4037 4038 4039 4040 4041 4042 4043 4044 4045 4046... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로