예전에 평페달썻는데요 그때부터 잔차 타는 자세가 잘못 되엇는지????

무릎에 무리가 왓엇거든요...

이번에 클릿페달루 바꾸고나서도 무릎에 무리가 오네요...

무릎에 안쪽에 관절쪽으로 찡하게 아픈게...

어떻게 말로 표횬을 잘 못하겟네요... 잔차자세를 바꿔야하나여??

잔차타는 자세를좀 갈쳐주삼..

안장 높이나?? 안장의 위치(앞,뒤) 글구 싯포스트의 높이 등등요...

쪼금쪼금씩 바꿔가면서 타는데두 영~편한자세나 다리에 힘이 들어가지를 않구

무릎에 힘이 많이 들어가는듯하네요...

고수님들의 조언 기다리겟습니다