안녕하세요...
다름이 아니라 2~3개월전 싱글 라이딩후 무릎에 통증이 왔습니다.
며칠후 증상이 호전되어 가볍게 라이딩한다는 기분으로
싱글라이딩이아닌 로드위주의 라이딩 1시간정도 지나서 다시 무릎에 통증이 왔습니다
부위는 무릎뼈(슬개골) 안쪽이네요
라이딩후 걷는것은 아무이상 없으나 계단을 오르내릴시 아주심한 통증이옵니다..
며칠후 부산집에가는길에서 정형외과에가서 진찰을 받아보고 X-Ray를 찍어보니
의사선생님이 하시는말씀이 산악자전거나 마라톤 하시는 분들에게 흔히 나타나는
정확한 병명칭은 기억이 안나지만 근막염증인가 뭐라고 하시더군요.
고름성 염증이 아닌 일반 가벼운 염증이라 합니다..
현재 일상생활 하는데는 지장이 없습니다
일단 2개월정도 쉬면 완치가능하고 무리하면 쉽게 재발하는 증상이라하니
일단 영영 자전거를 못탈지도 모른다는 불안감에서는 해방이 되었지만
심리적인 요인인지는 모르지만 자전거를 타기가 조금 망설여지네요..  
저와같은 케이스를 가진 분들이계신지 계신다면 어떠한 방법으로 극복하셨는지
알고 싶습니다