양갱,칼로리 바란스,초코바,빵 등등..

양갱... 에너지 떨어질 때 먹으면 감동이더군요.

바나나와 양갱이 목안마르고 잘넘어갑니다.

일단.. 지갑 챙겨 가시고.. 비상식량으로.. 바나나 양갱이 좋구요..
과일 그런거 냉동실에 얼려서 보관 해서 가져 가는것두 어때요?
2박3일 이라면.. 음식 상할거 같지두않을거 같은데요..^^ 어차피
하루먹고 그날 쉬는날 또 음식 채워야 하니깐.. 3일먹을 분량 다 싸갈수는 없으니..^^

양갱좋습니다 강원도 산넘어갈때 파워를 충전시켜주는데 정말 힘납니다
양갱도 여러가지맛이 있죠 ^^;
마트같은데가면 3개에 천원인데 많습니다 ^^;

한솥도시락....죄송합니다...

칼로리 바란스는 목이 메어서 그냥은 못먹고 물하고 함께 먹어야하고요. 간편하고 효과 좋은 것은 그래도 파워바와 파워젤이 좋은 것 같더군요, 파워바 분말이 있는데 물통에 한 봉지씩 타서 마시면 장거리 라이딩에 좋더군요.

연양갱만한게 없죠. 두세개 들고다니다가 다 먹으면 지나가다 슈퍼에서 또 두세개 사고.. 다 먹으면 또 사고....또....