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허리통증

scho10202007.04.30 09:49조회 수 506댓글 5

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잔차를 이번에 구입하면서 잘타고 있는데요...
스캇스케일 스몰사이즈를 탑니다..
174.5가 제 키입니다만.....
허리띠부분의 허리통증으로 잔차타는 맛이 떨어지고 있습니다.ㅜㅜ
잔차가 작은걸까요? 아니면 다른 이유가 있을까요/
아니면 라이딩하는 자세가 잘못된걸까요?
비슷한 경험하신분의 노하우를 듣고 싶습니다.
안전라이딩하세요~~~


scho1020
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24단 말인데요... (by daisuki100) 허리통중과 자전거 사이즈와의 상관 관계? (by mbkim37)
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댓글 5
  • mkshl
    2007.4.30 11:41 댓글추천 0비추천 0
    척추질환으로 인해 10년째 다방면 노력중인 사람입니다.우선 전문병원에서 진료를 받아보시고 만약 엠알아이를 찍게되신다면 그 필름으로 세군데 정도 다녀보세요.그후 물리치료,약물치료,통증치료,운동치료,수술...최선은 운동 운동 운동치료입니다!
  • mkshl
    2007.4.30 11:44 댓글추천 0비추천 0
    수술은 안하시는게 좋고요.운동치료란 생각보다 심오한데 근본은 복근,허리신전근,허리이하의 유연성입니다.척추!그것이 악화되면 무릎통증으로도 이어질수있습니다!
  • mkshl
    2007.4.30 11:48 댓글추천 0비추천 0
    그리고 피팅 받아보시거나 자료 찾아 직접 세팅 해보시도록 하세요!타수가 안나와 어지간해선
    글 안쓰는데...휴~~~힘들다^^
  • tungry
    2007.4.30 17:06 댓글추천 0비추천 0
    일년전에는 임도업힐 30분만 하면 허리가 끊어지듯이 아팠는데 지금은 괜찮습니다. 피팅문제는 아닌듯하니 좀더 타보십시오..
  • my1nonlylove
    2007.4.30 23:10 댓글추천 0비추천 0
    제가 173인데 스캇 스몰 탑니다. 안 맞는 사이즈는 아닌거 같습니다.
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