메뉴 건너뛰기


허리통증

scho10202007.04.30 09:49조회 수 506댓글 5

    • 글자 크기


잔차를 이번에 구입하면서 잘타고 있는데요...
스캇스케일 스몰사이즈를 탑니다..
174.5가 제 키입니다만.....
허리띠부분의 허리통증으로 잔차타는 맛이 떨어지고 있습니다.ㅜㅜ
잔차가 작은걸까요? 아니면 다른 이유가 있을까요/
아니면 라이딩하는 자세가 잘못된걸까요?
비슷한 경험하신분의 노하우를 듣고 싶습니다.
안전라이딩하세요~~~


scho1020
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 5
  • mkshl
    2007.4.30 11:41 댓글추천 0비추천 0
    척추질환으로 인해 10년째 다방면 노력중인 사람입니다.우선 전문병원에서 진료를 받아보시고 만약 엠알아이를 찍게되신다면 그 필름으로 세군데 정도 다녀보세요.그후 물리치료,약물치료,통증치료,운동치료,수술...최선은 운동 운동 운동치료입니다!
  • mkshl
    2007.4.30 11:44 댓글추천 0비추천 0
    수술은 안하시는게 좋고요.운동치료란 생각보다 심오한데 근본은 복근,허리신전근,허리이하의 유연성입니다.척추!그것이 악화되면 무릎통증으로도 이어질수있습니다!
  • mkshl
    2007.4.30 11:48 댓글추천 0비추천 0
    그리고 피팅 받아보시거나 자료 찾아 직접 세팅 해보시도록 하세요!타수가 안나와 어지간해선
    글 안쓰는데...휴~~~힘들다^^
  • tungry
    2007.4.30 17:06 댓글추천 0비추천 0
    일년전에는 임도업힐 30분만 하면 허리가 끊어지듯이 아팠는데 지금은 괜찮습니다. 피팅문제는 아닌듯하니 좀더 타보십시오..
  • my1nonlylove
    2007.4.30 23:10 댓글추천 0비추천 0
    제가 173인데 스캇 스몰 탑니다. 안 맞는 사이즈는 아닌거 같습니다.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 143951
98222 직진성이 좋다???76 허우대멀쩡 2008.01.03 6001
98221 .53 ijazz78 2006.09.28 2195
98220 ==말 나온 김에 조사 들어 갑니다..자신의 자전거 모델과 비비사이즈==51 십자수 2004.10.30 2270
98219 이런 사람은 어떻게 말해서 설득해야 될까요?44 crazyits 2005.07.19 799
98218 자전거 최고속도~~ ☆★☆★☆★☆★43 브레드피트 2004.05.12 2249
98217 입문자가 specialized M5 타고다니면?43 ........ 2003.01.30 1078
98216 오늘 A/S받으러갔다가 개취급당했습니다..41
terran76 2003.07.22 2457
98215 티타늄프레임39 kwangjik88 2006.01.07 9243
98214 최고의 하드테일 프레임 투표 부탁드립니다.38 강쇠 2004.05.06 1123
98213 개가 따라올땐?38 manoman 2003.08.11 898
98212 평속이...28.64 이면..??37 빨강머리 2007.06.13 1017
98211 (설문) 가장 이상적인 XC 풀샥은 뭘까요?37 Ebisu 2005.10.07 1972
98210 잔차질에 우리너무 거품이 들어 간거 아닌가요?37 lehosung 2005.09.30 1216
98209 순간최고시속 40 Km 돌파 했습니다..다른 분들은???37 noplchoib 2005.04.11 1121
98208 250에서 좀 무리해서 800까지 자금 마련했습니다.36 sasin2526 2005.02.28 876
98207 설문조사36 우에사카 2003.11.13 380
98206 헬멧 착용.....꼭 해야하나요? 35 tamuchin 2008.05.01 1467
98205 한강만 왔다갔다 하기에 적당한 걸로 모가 있을까요?35 workerzzang 2007.12.11 1719
98204 xc최고의 허브 성능/가격 ~~ 투표하고 가셈35 청노루 2006.12.21 2823
98203 체중 늘리는 방법 ?35 망세 2006.03.30 1020
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로