mtb 선물 받아서  2-3번 탔네요.
청바지 입고,,,  무지하게 아프더군요.

1) 꼭 쫄바지처럼 생긴 패드형 옷을 입어야하는지.
만일 자전거로 출퇴근는 하는 경우는???
사계절 입을수 있는 바지스타일은 ?
아깨끈 까지 있는거와, 그냥 쫄반바지 그리고 패드형  통반바지의  차이는요.
통풍은 다잘되나요.
2)시마노 클릿겸용페달부착 인데  그냥 운동화로 타면 피로가 더빨리 오나요.
아니면  평페달로 갈아야 하는지.
3)청소
디스크브레이크 관리는 ?
그리고 기름때가 본체나 체인등에 끼면  어떻게  청소 하는지요.
알콜로 몸체 약간 기름 지원도 안지던데, 추천 청소도구는??  비싼거 말고요..
며칠에 한번 하나요.( 매일 1시간씩  탑니다)
4) 다이어트 효과
173, 80키론데 다리가 뚱뚱,  30분  출퇴근 거리 왕복 1시간으로
살이 빠질까요, 더타야하나요??
옆구리및 다리살이 쫙빠지게 타려면 기어를 어떻게  놓아야하나요.
5) 부픔조율.
어디를 멀마만에 한번씩 점검해야 최사의 상태를 유지 하나요.

고수님들의 한수 부탁드립니다.