메뉴 건너뛰기


잔차 바꾸고 허리가 끊어질것 같습니다......

一片心2007.05.30 23:25조회 수 915댓글 9

    • 글자 크기


어제 잔차 바꾸고 오늘 첫 라이딩을 했습니다.....
탑튜부 59정도구요(유효탑튜브) 17인치에 시트클램프에서 안장레일까지 28센티 뽑았습니다.
그런데 안장보다 핸들이 많이 낮습니다......스템 (각도 조절되는것)으로 20도나
높였는데도 핸들이 낮습니다....일자 바 라서 그런가 하는 마음에 라이져바로
바꾸고도 싶고 ,,,,,고생좀 할것 같습니다....고수님들의 고견좀 나누어 주시길
간절히 바래봅니다....저는 181센티에 다리가 좀 긴편입니다.......스템은 100미리인데
전보다 몸이 많이 앞으로 기울어지고 손목도 많이아픕니다....좀 도와주십시요....
포크를 바꿔서 튜브를 길게 써야 하는것인지.....ㅜㅜ 오래도록 쓸려고 크로몰리로 바꿨는데.......속상합니다.........


一片心
    • 글자 크기
코라텍자전거...궁금^^ (by bethel0216) 속도계...스포크쪽에 다는 센서문제~~ (by omarsha)
목록

댓글 달기

댓글 9
  • las74
    2007.5.30 23:47 댓글추천 0비추천 0
    잔차가 뭐죠~? 181에... 유효탑 590이면... 왠만하면 괜찮을것 같은데요...
    일단 스템10미리 줄이고... 라이져바 쓰는것으로도.. 상체각도는 많이 일어나니... 그방법을 먼저 사용해보심이....

    저도 어제 새잔차 집어온뒤.. 손목이 아퍼서 궁리중입니다...
  • 一片心글쓴이
    2007.5.30 23:58 댓글추천 0비추천 0
    각도가 조절되는 스템이 있더군요 재밌기두 하구 해서 오늘 샀는데 역시 라이저 바를 써봐야 겠군요....잔차는 zion 크로몰리입니다.....참 이상하게도 핸들이 낮습니다......허리아파 죽겠습니다....일반 라이저바냐 ???아님 하이 라이저바냐???또 갈등이 오네요........미티겠당
  • las74
    2007.5.31 00:04 댓글추천 0비추천 0
    라이저바라도... lp xc 같은경우는 오히려 일자바보다.. 낮게 느껴지기도 합니다...

    하이라이저는 아니더라도... 각도를 잘 알아보시고 구입하시는것이 좋을듯하네요....

    (저도 님과 똑같은 경우가 많아서.. 경험이 좀 있습니다... 18인치 트레일 바이크에.. 140미리 샥끼우고.... 스페이서링 40미리를 끼워도 핸들바가 낮기도 하더군요... 결국엔 라이저바로 얼추 맞춰서 타고는 했습니다.. )
  • 一片心글쓴이
    2007.5.31 00:06 댓글추천 0비추천 0
    감사합니다......안라하세요....
  • pmh79
    2007.5.31 09:37 댓글추천 0비추천 0
    상체운동 부족일 수도 있습니다.
    상체운동을 꾸준히 해보세요. 간단한 윗몸일으키기와 팔굽혀펴기 정도면 ok죠.
  • v접이
    2007.5.31 10:56 댓글추천 0비추천 0
    허리운동 부족도 있을수 있습니다.
    허리와 등허리는 서로 연결되어져 있습니다.
    등운동과 더불어 허리운동을 규칙적이고 습관적으로 자주해주다보면
    허리에 힘이 붙는것 같습니다.
    힘이 붙고 유연성이 확보되면 허리에 걸리는 부하는 도리어 허리를 단련시켜주는것 같습니다.
    기초적으로 허리근육운동 상체운동 팔근육 운동이 좋다고 생각합니다.

    저처럼 체질적으로 안맞다 하더라도 조금씩 조금씩 무리없이 꾸준히 해주다보면
    어느순간 달라지는 자신을 발견합니다.

    신체의 전반적인 근육발달과 유연성이 확보되면 사이즈가 좀 틀려도
    통증이 그다지 발생하지 않는것 같습니다.


    손목도 마찬가지로 손목운동을 ...즉..팔근육 운동을 통해서 강화해주면 좋겠죠.ㅋ
    전 매카닉에 대해선 잘몰라서... 나름대로 도움이 될까싶어 몇자 적어보았슴돠...ㅋ
  • 조츰발이
    2007.5.31 11:38 댓글추천 0비추천 0
    새 자전거에 대하여 적응단계입니다
    걍 계속타다 보면 나도 모르게 몸이 자전거에 셋팅되는 날이 옵니다 ^.^
  • 一片心글쓴이
    2007.5.31 13:26 댓글추천 0비추천 0
    잘 알겠습니다.......역시 왈바고수님들.........타다보면 괜찮아 지겠군요.....감사합니다....운동좀 열심히 해야겠네요....
  • tungry
    2007.6.1 09:25 댓글추천 0비추천 0
    싯포스트도 싯백보다는 일자를 사용하심이..
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138296
84762 미케닉 고수분들께....4 더블 에스 2007.05.30 937
84761 06년 자스카익스퍼트 팔려고 하는데 얼마 받으면 될까요 ssky7209 2007.05.31 274
84760 크리스킹 허브 수리5 음주원숭이 2007.05.31 810
84759 스카펠 질문좀...3 sazavi 2007.05.31 396
84758 스피너지 휠셋에.. 속도계장착가능한가요?3 shin3624 2007.05.31 515
84757 타이어 2.2 끼다가 라센티티 1.9로갔는데요3 shin3624 2007.05.31 881
84756 어떤 잔차를 선택해야할지 ..... 1 skysangmin 2007.05.31 372
84755 (검색후 질문) 인디펜던트 싯포스트 사이즈를 알고 싶습니다.2 nobrain35 2007.05.31 358
84754 자전거의 폐달쪽(?)에 문제가 생길때 수리방법....(고수님들 부탁드립니다.)2 youjaesu 2007.05.31 304
84753 트랙8500 질문입니다.1 plotus 2007.05.31 412
84752 코라텍자전거...궁금^^5
bethel0216 2007.05.30 1002
잔차 바꾸고 허리가 끊어질것 같습니다......9 一片心 2007.05.30 915
84750 속도계...스포크쪽에 다는 센서문제~~5
omarsha 2007.05.30 361
84749 카본차 크랭크에서 뒤틀리는 소리의 원인이 뭘까요?3 rocki 2007.05.30 417
84748 해드락?이라는 부품 구입처좀 알려주세요.6 ralfu71 2007.05.30 341
84747 락샥j2트레블문의 합니다 kikimans2 2007.05.30 240
84746 잔차 사이즈2 kikss77 2007.05.30 386
84745 전국 일주용 바이크 추천해주세요.4 빠이꾸 2007.05.30 542
84744 알톤 RCT 터보 Vs 아팔 HB300 cycho03 2007.05.30 896
84743 스페샬라이즈 에픽 문의 드립니다 1 katsuaki 2007.05.30 493
검색 정렬
이전 1 ... 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로