메뉴 건너뛰기


고수님들께 여쭙니다.

medijin2007.11.09 02:55조회 수 464댓글 6

    • 글자 크기


scott 70을 타고 있습니다.
출퇴근하고 있고 회사까지 가는데 45-50 분, 오는데 30분 정도의 거리를 타고 있습니다.

첨 자전거 사고 100km 되는 거리를 다녀오고
이후에는 출퇴근만 하고 있는데.
첨에는 허리도 아프고, 손목도 아프더니 이건 좋아졌습니다.
근데 손끝이 저린 증상이 양쪽손에 있고 우측손은 좋아졌는데
왼쪽은 아직도 좋아지지 않고 멍멍합니다.주무르면 약간 시원하고..

이런 경험하신 고수님들의 고견을 구합니다.


medijin
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 6
  • wests
    2007.11.9 05:35 댓글추천 0비추천 0
    혈액순환장애 관련일수도 있기에~~ 병원진료 한번 받아보시는것이 좋아보이는군요~
    추운날씨와 관련이 있을수 있기에
    추후 라이딩하실때~~ 뭐 당연한 이야기겠습니다만~~
    보온이 비교적 잘되는 MTB장갑이라도 착용하시기를
  • k1337548
    2007.11.9 08:12 댓글추천 0비추천 0
    레버위치를 약간 하향으로 조정하셔서 가급적 팔과 손목과 손등이 일직선에가깝게 셋팅하시면 좀더 편안해질 수 있습니다.
  • 하늘기둥
    2007.11.9 09:20 댓글추천 0비추천 0
    윗분말씀처럼 레버각도가 상당히 중요합니다.
    자전거의 지오메리트에따라 너무세우거나 누이면 손목이 아프지요.
    따라서 다른이유도 있겠지만 손가락 저림의 증상도 올수있구요.
    안장각도도 신경써서 셋팅해야 합니다.
    중심이 잘 잡혀야 손목과 허리등의 무리를 줄일수 있습니다.
    자기자전거는 항상 신경써서 자기몸에 맞추면서 타야 즐겁습니다.
  • 말발굽
    2007.11.9 12:56 댓글추천 0비추천 0
    맞습니다. 레버의 각도도 중요하고 자신의 몸과의 피팅도 매우 중요 합니다.
    그리고 왼쪽손이 더 저리다고 한다면 자신도 모르게 왼쪽으로 체중이 더 실리고 있는겁니다.
    의식적으로 왼쪽으로 쏠리는 힘을 분산 시켜 보시면 그러한 증상이 사라질겁니다.
    병원진료 까지는 아니라고 보구요.^^
  • medijin글쓴이
    2007.11.9 16:21 댓글추천 0비추천 0
    고수님들의 답변 감사합니다.
  • las74
    2007.11.9 23:15 댓글추천 0비추천 0
    일단 손목아픈건 레버각도 / 핸들바 교체로 왠만하면 해결될껍니다~
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 151717
98221 3 은하철도 2003.11.27 189
98220 3 mr6441 2004.05.30 284
98219 nn3 내차도기어 2005.09.24 350
98218 nn2 내차도기어 2005.09.24 396
98217 - 최악의 디스크 브레끼 `0' -6 yosimura2n 2005.01.31 908
98216 SCALE50 질문입니다,,2 enehih 2005.01.30 407
98215 [구멍 뚫린 안장]4
y 2003.07.09 710
98214 여행.5 fate 2005.08.03 347
98213 CELLO 전문 산악용 자전거 - 06 CXC- 2000 (Deore 510)4 hobbangp 2006.05.28 699
98212 Panoram V12 속도계 어떠한지요?
shortiflm 2006.09.07 253
98211 고수님,,, 초보님덜 모든 사람들에게 여쭙니다...( 트레이닝 )2 j2wzzang 2002.12.12 946
98210 핸들바를 철로 만들면 어떨까요????1 masterjst 2002.12.23 565
98209 시마노 PD-M545 클릿 페달 문의 드립니다.2 marine772 2005.11.10 697
98208 '잔차양말'을 왜 신는지?7 7 2003.08.01 810
98207 김회장님 보세요12 ........ 2003.01.23 344
98206 도와주세요~~ㅠㅠ3 그린로즈 2006.08.30 337
98205 질문이요 두가지..3 htidisel 2003.04.19 377
98204 K M C 체인 연결에관한 질문입니다.1 하늘기둥 2005.11.02 222
98203 도수렌즈교체 비용 문제입니다~ 부루수리 2006.07.27 317
98202 자이언트 이구아나 & 코나 블라스트 어느게 나을까요??5
bws38 2006.06.08 901
검색 정렬
이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로