요즘 주로 한강변도로를 장시간 라이딩 하는데요.
참고로 저는 왼발잡이고요. 자전거를 세운 상태에서는 오른발로 지탱하고
페달링 중간에 쉴때도 왼무릎을 피고 오른무릎을 굽힌 상태로 주로 쉽니다.
문제는 라이딩 후 유독 오른쪽 무릎이 아픕니다.
첨엔 무릎이 원래 안 좋았나 싶어서 며칠 쉬었다 타기도 했는데요.
왼무릎은 멀쩡한데 오른무릎에 부담이 많이 가네요.
그리고 얼핏 보니 다른 사람들에 비해서 제가 페달링시 무릎이 좀더 많이 굽혀지는
것 같더라구요. 느낌상일진 몰라도요.
현재는 170mm 크랭크를 사용하고, 안장높이는 페달링 할 때 젤 최대로 발이 내려갔을 때 무릎이 살짝 굽혀지는 정도로 적당한 것 같거든요.
혹시 크랭크가 너무 길이가 길어서 그러는 건가요? 참고로 제 키는 170이고,
발바닥에서 사타구니까지의 길이는 정확히 기억안나지만 170~172.5에 맞는 길이인거 같았습니다.
원인을 잘 모르겠네요.
참고로 저는 왼발잡이고요. 자전거를 세운 상태에서는 오른발로 지탱하고
페달링 중간에 쉴때도 왼무릎을 피고 오른무릎을 굽힌 상태로 주로 쉽니다.
문제는 라이딩 후 유독 오른쪽 무릎이 아픕니다.
첨엔 무릎이 원래 안 좋았나 싶어서 며칠 쉬었다 타기도 했는데요.
왼무릎은 멀쩡한데 오른무릎에 부담이 많이 가네요.
그리고 얼핏 보니 다른 사람들에 비해서 제가 페달링시 무릎이 좀더 많이 굽혀지는
것 같더라구요. 느낌상일진 몰라도요.
현재는 170mm 크랭크를 사용하고, 안장높이는 페달링 할 때 젤 최대로 발이 내려갔을 때 무릎이 살짝 굽혀지는 정도로 적당한 것 같거든요.
혹시 크랭크가 너무 길이가 길어서 그러는 건가요? 참고로 제 키는 170이고,
발바닥에서 사타구니까지의 길이는 정확히 기억안나지만 170~172.5에 맞는 길이인거 같았습니다.
원인을 잘 모르겠네요.
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