자전거 타느라 즐겁긴 한데
외롭네요.. ^^
갑자기 드는 생각인데
헬스장에서 유산소로 자전거 탄것과
더욱 오랜시간을 mtb로 탄 효과가
몸으로 느끼는건
체지방감소에 그닥 차이가 없네요..
헬스장에서 타는것과 mtb자전거타는건 살빼는덴 같은 효과가 아닌가보네요?
외롭네요.. ^^
갑자기 드는 생각인데
헬스장에서 유산소로 자전거 탄것과
더욱 오랜시간을 mtb로 탄 효과가
몸으로 느끼는건
체지방감소에 그닥 차이가 없네요..
헬스장에서 타는것과 mtb자전거타는건 살빼는덴 같은 효과가 아닌가보네요?
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