메뉴 건너뛰기


발목과 무릅이 아픈데 어떻게 치료해야 할까요?

hihosun2008.06.11 12:29조회 수 469댓글 4

    • 글자 크기


지난 주말 자전거를 타서 그런지 오른쪽 무릅과 발목이 아픈데

주말에 자전거 탈려면 빨리 낳아야 할탠데 치료요령 같은것좀 알려 주세요.


hihosun
    • 글자 크기
목록

댓글 달기

댓글 4
  • verex
    2008.6.11 13:15 댓글추천 0비추천 0
    산에서 타셨나요????
  • 시금치청년
    2008.6.11 13:46 댓글추천 0비추천 0
    오른쪽 무릎과 발목이 아픈건 피팅 문제가 아닌가요? 아니면 너무 무리하게 많이 탓거나.
    아프시다면 일단은 회복(휴식)을 해야죠. 그리고 무리안가는 정도(통증없는 범위)에서 자전거 타거나 걷기 운동 하면 될것같네요.
  • 이든
    2008.6.11 15:21 댓글추천 0비추천 0
    피팅과 자세의 문제 같습니다. 통증 부위는 쉬면서 온찜질 하시는 수 밖에 없습니다.
    그 외적인 문제는 샵에 가셔서 견해를 여쭤 보시는 것이 좋을 듯 싶습니다.
  • mystman
    2008.6.11 15:51 댓글추천 0비추천 0
    주변의 고수분들께 도움을 받거나 샵을 들러보시기 바랍니다.
    피팅에 관한 문제입니다.
검색 정렬
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139210
36502 중량이......ㅡㅡ;6 kshga77 2006.08.31 321
36501 스캇 리플렉스 35...1 jcgo7737 2006.08.07 321
36500 잔차 추천 부탁드립니다(KONA vs GT)1 tamaok 2006.08.07 321
36499 mtb 흙받이와 체이커버 질문입니다..2 youfanta 2006.08.07 321
36498 물로청소하는법좀알려주세요!1 hsm8083 2006.07.22 321
36497 전국일주 코스랑 도로좀 알려주세여....부탁드립니다....^^7 pdh7600 2006.07.13 321
36496 맥시스 튜브리스 대머리 타이어(1.90)사용자인데 바람이 자꾸 빠지네요.2
kyi96 2006.06.26 321
36495 하체 저림1 kkmmjw 2006.06.04 321
36494 리어샥 관련 문의 입니다.5 ccw0816 2006.05.23 321
36493 동대문쇼핑가는데.. 용품살만한곳?3 goofysh 2006.05.12 321
36492 3년전 일본서 보내온 자이언트 시세점 알려주세여 여기에 글적어서 죄송여~1 kapm 2006.05.10 321
36491 [질문] 몇 개월 안 탄 자전거 자가정비 요령 좀 알려주세요.2 금토일 2006.05.01 321
36490 GT 아발란체 1.0 싸이즈 문의~검색해봐도 통 모르겠어요~2 medicinee 2006.04.28 321
36489 어떤것이 좋을까요?3
romacore 2006.04.25 321
36488 노란색 XC용 림4 hugh 2006.04.22 321
36487 초보 자전거 구입 문의..3 bsh8903 2006.04.01 321
36486 자전거를 사 볼까 하는데,3 leesukdb 2006.02.25 321
36485 산타크루즈 vp free 허브에 대해서...1 jjoongs 2006.02.18 321
36484 스캇17"를 살려고 하는데요..........?급합4 jkz2696 2006.02.03 321
36483 (왈바지식검색)MTB관련 좋은 사진 구할 수 있는 사이트4 사랑이 2005.12.27 321
검색 정렬
이전 1 ... 3082 3083 3084 3085 3086 3087 3088 3089 3090 3091... 4912다음

APLOS BOARD 2 FREE LICENSE
DESIGN BY MACARON
검색
첨부 (0)
위로