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자전거를 타면 어깨와 목뒤가 뻐~근합니다.

meniere2008.08.04 12:08조회 수 625댓글 5

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제가 핸들바를 너무 낮추고 타서 그런 것인지 자전거를 30분 정도 타면 엉덩이는 전혀 아프지 않은데 어깨와 목뒤가 뻐근합니다.-_-ㅋ

핸들바를 좀 높이는 것이 도움이 될까요? 핸들바를 높여도 라이딩 시에 위험이 없을지 궁금하기도 합니다.

아니면 안장을 낮출지도 궁금합니다. 안장은 그닥 높지는 않은데 핸들바 높이보다 살짝 높은 것 같습니다.

감사합니다.


meniere
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댓글 5
  • kuzak
    2008.8.4 13:14 댓글추천 0비추천 0
    자전거를 시작하신지 얼마 안되셨다면 몸이 차차 적응될 수 있습니다.
    그래도 불편하시다면 스템 각도와 라이저바를 활용해서 높이는 것이 가능합니다. 안장 높이는 다리 길이에 따라 맞추어야 합니다.

    핸들바가 조금 높아지면 오르막에서 불편하고 내리막에서 편하지요. 참고로 제 xc 자전거는 핸들바 보다 조금 높구요, 올마는 핸들바가 5센티 정도 높아요.
  • smchung
    2008.8.4 13:28 댓글추천 0비추천 0
    스템이 몇 mm 인가요? 스템이 너무 길어도 어깨와 목에 통증이 올 수 있습니다.
  • 저금통
    2008.8.4 18:34 댓글추천 0비추천 0
    스템을 짧은거로 바꿔보고 타시거나 스페이서의 여유가 있다면 스템위치를 최대한 올려보심이 좋을것같습니다
  • meniere글쓴이
    2008.8.4 19:25 댓글추천 0비추천 0
    감사합니다. 일단 스템이 뭔지부터.......휘리릭~
  • 딴죽걸이
    2008.8.4 20:40 댓글추천 0비추천 0
    뭔가 안맞다는거지요...
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