메뉴 건너뛰기


자전거를 타면 어깨와 목뒤가 뻐~근합니다.

meniere2008.08.04 12:08조회 수 624댓글 5

    • 글자 크기


제가 핸들바를 너무 낮추고 타서 그런 것인지 자전거를 30분 정도 타면 엉덩이는 전혀 아프지 않은데 어깨와 목뒤가 뻐근합니다.-_-ㅋ

핸들바를 좀 높이는 것이 도움이 될까요? 핸들바를 높여도 라이딩 시에 위험이 없을지 궁금하기도 합니다.

아니면 안장을 낮출지도 궁금합니다. 안장은 그닥 높지는 않은데 핸들바 높이보다 살짝 높은 것 같습니다.

감사합니다.


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 자전거를 시작하신지 얼마 안되셨다면 몸이 차차 적응될 수 있습니다.
    그래도 불편하시다면 스템 각도와 라이저바를 활용해서 높이는 것이 가능합니다. 안장 높이는 다리 길이에 따라 맞추어야 합니다.

    핸들바가 조금 높아지면 오르막에서 불편하고 내리막에서 편하지요. 참고로 제 xc 자전거는 핸들바 보다 조금 높구요, 올마는 핸들바가 5센티 정도 높아요.
  • 스템이 몇 mm 인가요? 스템이 너무 길어도 어깨와 목에 통증이 올 수 있습니다.
  • 스템을 짧은거로 바꿔보고 타시거나 스페이서의 여유가 있다면 스템위치를 최대한 올려보심이 좋을것같습니다
  • meniere글쓴이
    2008.8.4 19:25 댓글추천 0비추천 0
    감사합니다. 일단 스템이 뭔지부터.......휘리릭~
  • 뭔가 안맞다는거지요...
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 148131
98222 [문의]여자들 장바구니 달린 흰 자전거 있을까요? 2 fromunder 2006.06.10 451
98221 2 hermesjy 2006.08.05 560
98220 힙쌕 관련 질문드려요9 딱 걸렸어 2006.06.21 721
98219 힙색이 나을까요? 아님 가방이 나을까요?8 stachild 2005.10.26 773
98218 힙색에 물백 넣어서 다니시는분 계세요?5 이영빈 2007.07.08 674
98217 힘을줄때 삑사리 자동 변속에 대해...3 sumokms 2005.03.24 552
98216 힘을 주면 크랭크 쪽에서 소리가.....11 boxter 2004.10.12 782
98215 힘받을때 체인이 넘습니다7 악성 2007.08.27 797
98214 힘들어여...2 1kimhk 2004.06.03 477
98213 힘든 페달링시 페달에서 진동이 느껴집니다.1 ltg0484 2008.05.09 641
98212 힘든 페달링시 진동이 느껴지는데요1 ltg0484 2008.05.11 728
98211 힘든 업힐을해도 알이안배겨요..5 괴기매니아 2004.07.10 814
98210 힘껏 페달질 할때 페달이 툭... 툭... 하는 현상 해결책아시는분답변부탁드립니다.7 superwonjin 2005.01.13 745
98209 힘과 체력은 별 상관없나요?7 괴기매니아 2004.08.02 775
98208 힘 있는 페달링시 잡음 질문드립니다...+12 yhojin 2003.10.20 534
98207 힘 내세요. mtbpark 2002.12.15 1004
98206 1 kyh2580 2006.09.05 663
98205 힐탑통바지 질문드립니다.6 leej926 2004.11.06 518
98204 힐탑의 pro sport 라는 프레임 문의 wuju1 2005.11.16 216
98203 힐탑스포츠 Roxette 티타늄 프레임, 어떤가요?2 jonah1 2005.08.19 590
첨부 (0)
위로