메뉴 건너뛰기


허리통증과 핸들바 높이 질문드립니다.

gto2k2008.08.06 12:19조회 수 841댓글 7

    • 글자 크기


지금 프로펫 레프티를 타고 있습니다.
프레임 사이즈는 라지구요. 키는 190정도 됩니다.
키가 크다보니 안장 높이가 높습니다. 근데 문제는 샥 높이가 스몰이나 라지사이즈나 같습니다.
잔차에 앉으면 허리가 많이 숙여집니다. 안장도 핸들보다 훨씬 높고 그래서 허리에 무리가 오네요. 원래 허리가 안좋은데 말이죠. 한참 타다보면 허리가 넘 아프네요.
레프티는 스템변경이 안되더군요. 그래서 지금 사용하는 라이저바가 높이가 25mm인데 50mm정도로 교체 할까 생각중입니다.
효과가 있을까요? 아님 다른 방법이 있을까요? 허리 안아프게 타고 싶어요ㅜㅜ




    • 글자 크기
허리통증과 스템 (by yoo) 허리통증때문에 질문입니다. (by skybrood)

댓글 달기

댓글 7
  • 효과 있습니다 교체해보심이 좋을것 갇습니다
  • 허리가 아프면 안장 높이를 조금 낮추는게 좋습니다. 저도 고생 좀 하다가..다리 길이보다 조금 낮추어서 적응했습니다.
  • 키가 190cm이면 XL 타셔야 합니다.
  • 싯백 싯포스트, 하이라이즈 핸들바를 적용하셔어 잔차를 크게 만드는 방법도 생각해보십시요. 안장낮추는것은 페달링시 무릎각도에 영향을 미치므로 비추입니다. 좋은 방법은 아니지만 레프티를 떼고 일반샥끼우고 하이라이즈스템을 적용하는 방법도 있긴 있네요. ^^;;
  • 프로펫이면 안장왕창낮추고 타셔도 되지않을까요? 음....;;;;
  • 전 키170이고 프로펫 S사이즈 인데, 스템 밑에 있던 스페이서를 전부 위로 올렸는데도, 안장이 핸들그립 부분보다 낮더군요. 레프티가 아니라 일반포크라서 이게 되죠. 아무튼 최근에 스템을 순정에서 FR용(40mm)으로 바꿨더니 높이가 얼추 맞더군요. 이것도 포크 트래블을 100mm로 셋팅했을때 그럽니다. 5cm나 줄어드는 바람에 안장을 뒤로 2cm 더 빼서 무게 중심을 뒤로 옮겨버렸습니다. 도로에 다닐때는 힘들어도 다운힐 할때는 이게 편한 것 같더군요. 참고로 리어샥 연결홀을 FR쪽으로 옮긴 상태로 사용합니다. 완전 물침대 쿠션이죠.
  • 프로펫이라면 샥이 140미리인데...신장이 190이라하더라도 핸들바 높이보다 안장이 과도하게 높을 것 같지는 않을 것 같은데요. 라이저바라면 특히 더 그렇고요.
    업힐 할 때 허리 아픈 것은 공통사항일 것입니다. 제 경우는 러쉬를 타는데 키가 작아서 안장 높이가 오히려 핸들바 높이보다 조금 낮은데도 자전거 열흘쯤 안타다가 탈 때 업힐을 오래하면 허리가 끊어질 듯 아플 때 있더군요, 열심히 탈 때는 없어지기도 하고요.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 138672
4162 허리통증5 scho1020 2007.04.30 506
4161 허리통증 질문입니다2 kyt2 2003.09.06 290
4160 허리통증...5 hansolnara2 2006.12.16 570
4159 허리통증과 스템3 yoo 2006.07.24 813
허리통증과 핸들바 높이 질문드립니다. 7 gto2k 2008.08.06 841
4157 허리통증때문에 질문입니다.4 skybrood 2006.03.28 466
4156 허리통증에 대한 질문입니다.7 파이슈롯트 2003.02.19 392
4155 허리통증요~~ㅠㅠ3 redcuspid 2007.10.23 437
4154 허리통증은 ..5 InDra 2003.10.25 332
4153 허리통증이 굉장히 심해졌습니다...T_T9 도라지 2004.07.13 427
4152 허리통증질문입니다3 따뷔렝 2004.08.07 355
4151 허리펴고 싶습니다...6 hoonman 2005.06.19 554
4150 허머tx말입니다.1 jinwook121 2006.02.28 412
4149 허머바이크 질문입니다4 eddie 2008.03.21 551
4148 허머의 폴딩 바이크..3 rich73 2005.10.09 386
4147 허벅쥐가..,3 ysi0772 2003.07.11 298
4146 허벅지 굵기 가늘게 하는법 알려주세요~11 Vision-3 2004.07.05 842
4145 허벅지 굵기...15 andgigs 2003.06.11 1066
4144 허벅지 굵기가 차이가 납니다.3 simlife 2006.03.27 651
4143 허벅지 근육에 대해 질문~6 MUSSO-TDI 2003.01.22 470
첨부 (0)
위로