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잔차 무게 13키로 + 인간무게 70키로,,,??

cacacas2008.09.18 14:28조회 수 654댓글 5

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저는 178에 78키로에  윗팔둘레가 41센티 가슴둘레 110~112  체지방 9%대이었는데요

  

결혼하고 10개월정도 지나고나니 92키로에 체지방이 27%,,,

완전 좌절모드,,


요즘 다시 운동시작하는데,,,,


힘들고 또 힘들군요


그래서 잔차에 관심을 가지던중에
하도 잔차 무게 이야기가 많이 나와서요

예를들면

잔차 무게 13키로 + 인간무게 70키로,,,??

잔차 무게 9키로  +  인간무게 74키로,,,??

어떤 차이점이 있을까요?

어떤게 더 힘들까요?







cacacas
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댓글 5
  • hermesjy
    2008.9.18 16:11 댓글추천 0비추천 0
    전체무게는 같은데.. 아웃풋 파워가 다르겠네요.ㅋㅋ
  • kakajoa
    2008.9.18 16:40 댓글추천 0비추천 0
    70킬로와 74킬로분이 동일인물이라면 체중감량을 해도 근육량이나 파워는 같습니다.
    제가 몸무게가 3킬로 정도는 왔다갔다 합니다만 큰차이를 느끼진 않습니다.

    대신 자전거 무게 4킬로면 어마어마 한 무게 입니다.
    콜라 2리터 짜리 두개를 메달고 타는셈입니다.
  • btcjjang
    2008.9.19 00:06 댓글추천 0비추천 0
    아무래도 같은 무게라면 잔차가 가벼운게 훨씬 유리할듯 합니다.. 업힐해보면 바로 느낌이 오더군요;;
  • WazUp
    2008.9.19 00:27 댓글추천 0비추천 0
    지금 제 상황입니다 불과 1년전 하드테일 무게가 9.1kg에 몸무게 63kg이였습니다. 업힐 제법 잘탔습니다. 왠만한 업힐대회에서 순위권 안에 들었습니다.
    지금은 하드텔 무게 8.4kg에 몸무게 74kg입니다. 사정상 올해는 대회에 안나갔지만.
    예전보다 더 쉽게 올라갑니다. 더 가뿐하다고 해야할까요? 순수 몸무게 만으로는 판단이 안되고 몸의 구성이 근육이냐 아니냐에 따라서 달라집니다. 꾸준한 웨이트와 근지구력과 심폐기능을 늘린다면 몸무게 따윈 그다지 상관없습니다^^ 그냥 숫자일 뿐이죠.
  • akyura
    2008.9.19 16:51 댓글추천 0비추천 0
    wazup님 정말 그....그럴까요? 쿨럭 (0.1톤에 육박하는 1人)
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