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롤러 타는게 업힐에 도움이 될까요?

aceferrari12008.09.24 20:08조회 수 866댓글 7

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XC하드텔을 타는데 롤라를 타면 업힐에 도움이 되나요?





일마치고 집에서 타볼까 하는데...



된다면 어떻게 타는게 업힐에 도움이 되는지...



가격대와 추천 모델등있으면 좀 부탁 드릴께요 ^^


aceferrari1
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롤러 추천 부탁드립니다. (by 말딴) 롤러(?)에대해 질문드립니다... (by honggi119)
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댓글 7
  • soulgunner
    2008.9.24 20:41 댓글추천 0비추천 0
    부하를 무겁게 해놓고 타시면 언덕 올라가는거랑 똑같죠 뭐 ^^
  • cello2010
    2008.9.24 23:29 댓글추천 0비추천 0
    실제언덕만은 못하겠지만 안타는것보다는 효과있죠 ^_^
  • jkl21434
    2008.9.24 23:41 댓글추천 0비추천 0
    어느정도 도움이 돼지만.. 실제 업힐하고는 많이 차이가 있겠지요..
  • 백팔번뇌
    2008.9.25 00:30 댓글추천 0비추천 0
    업힐은 근력 위주 로라는 근지구력 위주인 것 같습니다
  • 뻘건달
    2008.9.25 00:57 댓글추천 0비추천 0
    어떻게 타시던 도움은 됩니다...

    그런데 그 지겨운 롤러를 어케 타실려고...ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
  • 이장집아들
    2008.9.25 13:14 댓글추천 0비추천 0
    집에있는 헬스용 잔차타는것도 지겨워 죽겠는데... ㅜㅜ 근데 근력 향상, 지구력에 도움을 주는것같은데 너무 지겨워요 티비보면서 타면 좀 나아지더라구여 ㅎㅎㅎ
  • aceferrari1글쓴이
    2008.9.25 23:41 댓글추천 0비추천 0
    답변 감사합니다 ^^ 항상 탈려는게 아니라 비오거나 밖에서 못 탈때 탈려구요 ㅋㅋ 근데 많이 지겹나보군요 고려해 봐야겠습니다 지금 3키로 정도 되는 경사도 5%?~10%? 정도 되는 길 오르락 내리락 반복하는것도 지겨워 죽겠는데 ㅡㅡ;;;;
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