메뉴 건너뛰기


전립선 통증과 안장 각도 문의..

진우2008.10.18 22:30조회 수 1152댓글 5

  • 2
    • 글자 크기






라이딩 중 전립선이 너무 아파서...

안장 각도를 조금 내려봤는데요.. (이전에는 180˚수평)

너무 내린 것 같아서요..  

이 정도 내리면 되는 건가요?


  • 2
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 많이 내리면 몸이 앞으로 쏠리니 약간씩 앞코를 들어 조정한 다음 사타구니가 불편하지 않을 정도로 올리면 되더군요.
  • 2008.10.18 23:04 댓글추천 0비추천 0
    저두 안장각도에 되게 민감한편인데 사진상에는 너무 내렸네요~~
    산은 몰라도 도로탈때 몸이 앞으로 쏠려 어께도 아프고 팔목이 상당히 아플텐데요~~
    저리되면 안장코에 걸쳐서 타게 되는데....아님 전립선 안장도 고려해보심이....
  • 진우글쓴이
    2008.10.18 23:30 댓글추천 0비추천 0
    답변을 듣고.. 안장 각도를 조금 올렸는데..
    별반 차이가 .. 안 보이네요;; ㅎ

    안장은~ 벨로 전립선 안장입니다.. ^^;;
  • 라이딩 자세를 한번 첵크해보시기 바랍니다.
    안장은 지면과 수평을 이뤄야 좋습니다.
    고양이처럼 허리가 휘게 굽혀 앉고 편안하게 팔을 약간 굽혀서 손을 핸들바에 올려놓는 자세를 취하면 전립선부위가 안장에 닿지 않습니다. 페달링시는 페달을 위에서 찍어 누르지 마시고 다리를 가슴쪽으로 들어 올리는 느낌이면 될 것 같습니다.
    평페달보단 클릿페달을 써보시는 걸 추천드리구여 스템이 넘 긴 걸 쓰시는 것 같습니다.
    2cm 정도 짧은 스템을 써보시면 어떨까요?
  • 저도 이 문제 때문에 안장도 내려보고 수평도 유지해보고 하였지만 별 도움을 주지 못해서 결국 안장을 3번 교체.
    전립선에 좋다는 스트라토스 안장(3번째 안장)을 구입을 하여 메뉴얼을 참고하여 셋팅을 한후 자전거를 타러 갔는데 약간의 효과가 있어지만 별 효과?
    그 후 스트라토스 안장을 일주일동안 셋팅(아주 조금씩)을 하였습니다.
    그 결과 지금은 엄청나게 만족합니다.(통증은 이제 싹 가셨습니다)
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139269
71662 사각 볼 비비 질문입니다2 rhj119 2004.04.07 145
71661 XTR 일체형 레버(듀얼) 인디게이터 구할수 있나요?2 waxboys 2005.07.31 300
71660 마빅 제품명으로 구별하는법?2 무한초보 2006.03.14 412
71659 여러분이라면 어떤 페달을...?2 rockshox 2005.08.01 375
71658 자전거변속와이어 조정을 앞쪽몇단 뒷쪽 몇단에맞춰서해햐하나요?2 airfish 2006.03.17 331
71657 자전거 한번에 두대 거는걸를 사려고하는데용~2 leejinhomail 2004.04.20 245
71656 자전거 자가 발전기? 를 인테넷에서 구할수 없을까요??2 jinjin 2004.04.21 662
71655 여성용 의류 구할곳 어디 없을까요?2 tokky 2008.10.13 382
71654 세락 튜브리스..2 boilblood 2004.04.28 253
71653 프레임과 샥 질문입니다.2 mygood35 2004.05.06 326
71652 로트 와일드 질문요2 kim123007 2006.04.09 278
71651 일본에서 지하철에 잔차가지고 탈수 있나요?2 khj0484 2006.04.10 439
71650 8단 스프라켓에 신형 시마노 허브 장착 가능문의2 medstud 2007.03.07 238
71649 XTR케이블종류도 여러가지인가요?2 cheri502 2007.03.13 442
71648 앞디레일러 장착하기2 mole77 2007.03.21 249
71647 빨간색 스템 질문2 sh1ny 2005.02.13 371
71646 싸이클질문입니다 (엄청 궁금해서요)2 mr6441 2003.09.22 346
71645 07년스카펠 앞뒤 잠김장치 있나요?2 musicbox75 2007.05.15 385
71644 대전에 오클리선그라스 많이 구비해놓은곳 알려주세요2 iambaba 2004.06.05 375
71643 랜섬에서 프리차로 전향하신 분2 gto2k 2007.05.26 664
첨부 (2)
크기변환_DSCF0853.JPG
269.1KB / Download 0
크기변환_DSCF0856.JPG
269.3KB / Download 1
위로