메뉴 건너뛰기


전립선 통증과 안장 각도 문의..

진우2008.10.18 22:30조회 수 1152댓글 5

  • 2
    • 글자 크기






라이딩 중 전립선이 너무 아파서...

안장 각도를 조금 내려봤는데요.. (이전에는 180˚수평)

너무 내린 것 같아서요..  

이 정도 내리면 되는 건가요?


  • 2
    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 5
  • 많이 내리면 몸이 앞으로 쏠리니 약간씩 앞코를 들어 조정한 다음 사타구니가 불편하지 않을 정도로 올리면 되더군요.
  • 2008.10.18 23:04 댓글추천 0비추천 0
    저두 안장각도에 되게 민감한편인데 사진상에는 너무 내렸네요~~
    산은 몰라도 도로탈때 몸이 앞으로 쏠려 어께도 아프고 팔목이 상당히 아플텐데요~~
    저리되면 안장코에 걸쳐서 타게 되는데....아님 전립선 안장도 고려해보심이....
  • 진우글쓴이
    2008.10.18 23:30 댓글추천 0비추천 0
    답변을 듣고.. 안장 각도를 조금 올렸는데..
    별반 차이가 .. 안 보이네요;; ㅎ

    안장은~ 벨로 전립선 안장입니다.. ^^;;
  • 라이딩 자세를 한번 첵크해보시기 바랍니다.
    안장은 지면과 수평을 이뤄야 좋습니다.
    고양이처럼 허리가 휘게 굽혀 앉고 편안하게 팔을 약간 굽혀서 손을 핸들바에 올려놓는 자세를 취하면 전립선부위가 안장에 닿지 않습니다. 페달링시는 페달을 위에서 찍어 누르지 마시고 다리를 가슴쪽으로 들어 올리는 느낌이면 될 것 같습니다.
    평페달보단 클릿페달을 써보시는 걸 추천드리구여 스템이 넘 긴 걸 쓰시는 것 같습니다.
    2cm 정도 짧은 스템을 써보시면 어떨까요?
  • 저도 이 문제 때문에 안장도 내려보고 수평도 유지해보고 하였지만 별 도움을 주지 못해서 결국 안장을 3번 교체.
    전립선에 좋다는 스트라토스 안장(3번째 안장)을 구입을 하여 메뉴얼을 참고하여 셋팅을 한후 자전거를 타러 갔는데 약간의 효과가 있어지만 별 효과?
    그 후 스트라토스 안장을 일주일동안 셋팅(아주 조금씩)을 하였습니다.
    그 결과 지금은 엄청나게 만족합니다.(통증은 이제 싹 가셨습니다)
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 139267
71662 등이 아픕니다...2 calibra98 2005.02.25 268
71661 등하교용 라이트 부탁합니다.1 gichani 2006.01.17 220
71660 디 맥스 크러치 부품좀 구할수업을까여~???2 wind7229 2004.05.29 141
71659 디 맥스..다운힐 림만 않파나요????1 핑크빛인생 2003.09.22 206
71658 디그리서 대용품?12 realthink 2006.04.20 584
71657 디그리서 두가지 비교해주세요~(사진있습니다)5 Sprinter 2005.01.02 416
71656 디그리서 문의1 tksvnf 2006.04.20 208
71655 디그리서 어디서 사죠?3 my1nonlylove 2003.06.26 351
71654 디그리스와 윤활제의 구체적인 차이점4 philobike 2005.09.20 722
71653 디그리져란?4 k1inair 2005.10.17 236
71652 디레이일러의 구조상 체인링 2단에서 허용가능한 스프라켓의 범위?5 키즈 2004.06.21 254
71651 디레일러 업글 어떻게 할까요?9 blackblue 2008.07.27 399
71650 디레일러 질문입니다2 luna21kr 2004.06.28 137
71649 디레일러 탑,다운 방식?3 boyom 2003.04.27 250
71648 디레일러 행어 구입에 관한 조언 부탁드립니다..2 ydk00 2005.02.03 819
71647 디레일러 행어가 부러졌네요... 어쩌죠...4 초코보레이스 2003.03.02 369
71646 디레일러 호환문의1 마니아 2007.02.02 225
71645 디레일러, 변속레버, 스프라켓, 케이블 장착 공임비 질문이요6 kirukiru 2005.06.13 443
71644 디맥스 or 헤이들리 and 무게...3 flo39 2007.08.18 490
71643 디맥스 노랑림 파는 샵이 있나요? kemp 2005.07.29 138
첨부 (2)
크기변환_DSCF0853.JPG
269.1KB / Download 0
크기변환_DSCF0856.JPG
269.3KB / Download 1
위로