메뉴 건너뛰기


평속 관련`

hayada22008.10.25 09:20조회 수 654댓글 4

    • 글자 크기


속초가실때. 평속이 보통 20~23 km  정도 되시던데...
다들 체력이 좋아서 인가요? 아님 평지가 많아서 인가요??

제가 180 에 86kg 나가는데..
1~2시간 타도 평속 20KM 나오기가 쉽지가 않던데요?
국도.. 오르막이 있으니깐요....
평지에서는 평균 25 정도 맞춰놓고 탈라고 그래도.
노면이 안좋고 그러면 속도 줄여여야되고,,
그럼 평속이 18KM  내외 정도밖에 안되던데요...
잔차는 입문용 데오레급이구요..

평지에서는 평균 몇키로 정도 타야 평균 20KM 이상 나오나요??
평지에서 속도를 너무 올리면 장거리라이딩에 다리가 풀려버릴꺼 같은데..
뚱뚱한게 원인이겠지만서도..ㅋㅋ


    • 글자 크기

댓글 달기

댓글 4
  • 제가 보기엔...로드 바이크가 필요하신 것 같은데...
  • 오르막이 있는 길에서 그 정도면 나쁘지 않은데요...
  • 가장 큰 체인링 사용하시면서 연습하시면...서너시간정도 평속 20 넘는건 별로 어렵지 않습니다...
  • 저도 이제 막 자전거 구입해서 타기 시작하는데요..
    물론 철티비는 아주 어렸을때부터 탔지만 제대로 된 자전거에 운동을 목표로는 이번이 첨이지요.
    몇일전 낑낑대며 2시간 정도 달렸는데 18.5km 나오더라구요.
    아마도 더욱 노력하라는 속도계님의 계시가 있지 않았나 싶습니다.
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 ::: Q/A 게시판의 이용방법을 알려드립니다 :::35 Bikeholic 2002.12.05 143497
13122 시마노 stx는 어떤 등급 입니까?13 gioromeo 2003.06.13 656
13121 비올때도 자전거 타고 다니는데 괜찮을 까요?5 lbcorea 2003.07.23 656
13120 락샥 시드 팀에 대해....7 팔공산 2003.08.23 656
13119 자전거 용품 싼곳좀 추천해주세요3 inese 2003.09.06 656
13118 XT와 XTR...5 T=i 2003.10.25 656
13117 엉덩이 아파요 해소법3 마하3^ 2003.10.25 656
13116 몸에 오는 충격이 XC 가 클까요? FR 이 클까요?6 Bluebird 2004.04.16 656
13115 계속 찜찜해서요,, 공임에 관한,,11 parkjwcd 2004.06.27 656
13114 시드 or 마라톤?12 viperxx 2004.11.14 656
13113 GT 아발란체1.0을 로드용으로 어떻게 튜닝 해야되나요?6 ydg228 2004.11.15 656
13112 dm18림하고 마빅221림하고 마빅517림하고 어느것이 튼튼할까요?1 zzatwo 2004.12.22 656
13111 켄다 네베갈 타이어 종류 질문2 gotktk 2005.02.25 656
13110 폭스 F80X냐 마쪼지 마라톤 레이스냐 궁금합니다 ㅎㅎ5 tamya 2005.03.21 656
13109 티타늄 프레임?3 shin7012 2005.05.02 656
13108 안장위치 질문입니다5 ttter 2005.05.10 656
13107 U자형 자물쇠는 어디에 장착합니까?2 kangsi 2005.05.14 656
13106 기계식 디스크와 유압 디스크의 무게 차이?4 thinkpool 2005.05.26 656
13105 슬개골 연골연화증이신분.. 무릎관리 어떻게 하시는지..2 ttter 2005.05.28 656
13104 해외 메일오더 사이트 알려 주세요~!6 marine772 2005.06.27 656
13103 도난 의심가는 자전거 많이 올라오는 온라인 장터가 어디인가요?6 hjcho001 2005.07.07 656
첨부 (0)
위로