개인적인 경험으로는 짦은 게 낫더군요.

숙이는 자세보단 조금이라도 서는게 나으니
각이 있고 짧은 스템이 나을 것으로 생각됩니다.
얼마전 재발했었던 디스크환자 1인...^^

아모에바사의 것은 10도 정도 됩니다.
그리고 각도 가변 스템도 있습니다. 30도까지인가 조절이 되는...
아니면 유사산악자전거 스템을 구해서 끼워보시는 것도 좋을 거 같네요.
각도가 아주 크지요. 라이저바까지 달면 편안한 각도 나올 거 같습니다.

어울릴지는 모르겠지만 BMX용 핸드을 사용하시면 좀더 허리가 편안하지 않을까요..

제 경우가 좀 특이한지 .. ^.^ 저같은경우 스템을 너무 짧을걸 사용해서 디스크가 왔습니다
스템이 짧아지니 안장을 뒤로 빼고 자세가 너무 뒤로 빠진상태에서 골반이 좌우로 흔들리니
곧장 허리에 무리가 왔습니다 / 디스크증상이 오는데 약 2~3개월정도 걸렸고 원인을 찾는데 6개월 .. 원인찾은후 정상으로 돌아가는데 한달 걸렸습니다

업드린 자세가 아무래도 허리에 하중이 덜 갑니다. 그래서 짧은것보다 긴게 나을듯. 개인적인 생각이기에 본인이 직접 달아보고 허리의 부담정도를 체감하십시요.