장수산 한바퀴를 1시간여에 걸쳐서 스탠딩보다 약간빠른 속도로
라이딩합니다
뒤풀이는 없고 운동후 바로 헤어집니다
봄기운이 살랑대는 겨울의 끝자락에서 신선놀음하실분
같이 하시길 바랍니다
신트리공원에서 8시 30분 칼 출발입니다
라이딩합니다
뒤풀이는 없고 운동후 바로 헤어집니다
봄기운이 살랑대는 겨울의 끝자락에서 신선놀음하실분
같이 하시길 바랍니다
신트리공원에서 8시 30분 칼 출발입니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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금요야벙4 | 슈베르트 | 2008.02.29 | 989 | |
803 | 먼저 보이는것.....5 | lesaac | 2008.11.03 | 989 |
802 | 음..........10 | STOM(스탐) | 2008.11.09 | 989 |
801 | 2008년12월06일 신월산 라이딩.8 | 4륜구동경운기 | 2008.12.06 | 989 |
800 | 지금까지의 스트레칭은 잘못???2 | 웃는돌 | 2008.11.12 | 990 |
799 | 새신을 신고 목요야벙을...8 | 웃는돌 | 2008.11.13 | 990 |
798 | 돌산님의 빠른 회복을 위하여 .....3 | andrea7210 | 2008.11.20 | 990 |
797 | 12월 12일 송년회 최종공지 <필독>3 | 웃는돌 | 2008.12.07 | 990 |
796 | 어제 배운것들 정리1 | 잭과 콩나물 | 2009.01.02 | 990 |
795 | 목요야벙6 | 랄프 | 2008.03.06 | 991 |
794 | 9월 27일 충남광천 오서산 다녀왔습니다.5 | andrea7210 | 2008.09.28 | 991 |
793 | 겅호!!!7 | 웃는돌 | 2008.11.27 | 991 |
792 | @2008년 송년회 공지@10 | 웃는돌 | 2008.11.27 | 991 |
791 | 새해 복많이 받으세요10 | 유쾌한 | 2008.12.30 | 991 |
790 | 낼(수요일) 아침 라이딩...4 | 슈베르트 | 2007.07.10 | 992 |
789 | 암스트롱과 함께 라이딩 하는 로시니,슈벨님...4 | 조형사 | 2007.09.02 | 992 |
788 | 슈발베님이 아니고 슈베르트님4 | 바른발 | 2008.02.02 | 992 |
787 | 교육 취소합니다!2 | 웃는돌 | 2008.09.29 | 992 |
786 | 공감 가는글 올립니다 .. mbc 여성시대 12월호6 | andrea7210 | 2008.12.18 | 992 |
785 | 가정의 평화를 소중히4 | 유쾌한 | 2008.12.21 | 992 |
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