13분에 끈었습니다.

우면산 입구 대로에서 시작하여 군부대 앞 "자전거 서행" 까지..

광덕산 대회 코스에도 우면산 임도처럼 비슷한 엎힐 코스가 있나요?

비교를 해보고 싶습니다.

엎힐 후 헬기장에서 오른쪽으로 나려갈까..
왼쪽으로 내려갈까 고민하다가 우현님이 생각나서 왼쪽 다운힐로 행했습니다.
좀 미끄러웠고 자전거 바퀴자국으로 골이 많이 파여 있더군요.

다운힐 하다가 앞으로 꼬꾸라져 360도 덤부링을 했습니다.
다행이 큰 상처는 없었으나 왼쪽 팔에 기스가 생겼네요..ㅋㅋㅋ
아직도 이길은 나에게 어려운 길입니다.

오늘은 비가와서 자전거를 못타고 왔는데 좀 허전합니다.
스트레칭으로 뭉처있는 근육을 이완 시켜야 겠습니다.

대회 당일에는 날씨가 좋아야 하는데....