안녕하세요.
처음에 몇번 넘어지다보면 알아서 빠지게 됩니다. 첨부터 산에서 클릿 페달을 사용하면 위험성이 있으니 임도나 마일드한 산길에서 연습하는게 좋을 것 같습니다. 하옇튼 넘어지다 보면 알아서 빠집니다.ㅎㅎ
평페달은 가격대가 대략 5- 8만원 정도 하는 걸로 알고 있습니다. 더 저렴한 것도 있습니다.
과천 지부장님 엠유제이 아저씨가 잔차에 박학다식하니...^^

일반페달 사용을 하셔도 좋지만 가급적 클릿페달을 사용하시기 바랍니다.
자전거의 스타일이 험한 프리라이딩쪽이 아닌 xc/올마운틴에는 클릿이 더 좋습니다.
클릿을 몸에 맞게 길들이는 시간은 얼마 안걸리니 꼭 클릿 사용하세요...^^
페달가격은 여러가지 있는데 보통 2-3만원대부터 8-10만원 정도의 페달을 많이 사용하십니다.
Q&A에 가서 검색 하시면 많은 정보를 보실겁니다...^^

네..처음엔 누군나 걱정스럽죠.
익숙해지면 아주 편해집니다...^^