이번 일요일 강촌 말달리자 게거품 라이딩 있습니다.

참가 하고자 하신다면 07시까지 잠실 선착장으로 오세요.

강촌까지 자전거로 달려서  첼린저코스 타고 자전거로 복귀 합니다.

지난번 처럼....

강촌 첼린저 시합코스가 바뀌었다고 합니다.

답사겸해서, 해남 땅끝마을 달리기 훈련 할겸....

예전에 함께 강촌대회 참가하던 기억이 새롭네.^^

오랫만에 이번 강촌 시합 함 나가 보려구....


아침식사는 청평의 장작불 곰탕, 점심은 강촌 닭갈비, 저녁은 집에서^^