처음으로 삼종경기에 참가하여 완주 햇습니다. 40대 후반에서는 그래두 중간은 갔습니다.
2시간 50분에 들어 왔습니다. Run 5K 26분, bike 40Km 1:26분, Run 10Km 57분, 정도 걸렸습니다. 허벌나게 힘들었습니다. 무릎이 많이 좋아 졌다고 느껴집니다.
요즘 배에 "왕"짜도 살짝 보입니다. ㅋㅎㅎ
앞으로 얼마나 더 할지는 몰겠습니다.
ㅋㅎㅎㅎ
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이분들은~~~ 어디에?
축하드립니다.
^^*