처음으로 삼종경기에 참가하여 완주 햇습니다. 40대 후반에서는 그래두 중간은 갔습니다.

2시간 50분에 들어 왔습니다. Run 5K 26분, bike 40Km 1:26분, Run 10Km 57분, 정도 걸렸습니다. 허벌나게 힘들었습니다. 무릎이 많이 좋아 졌다고 느껴집니다.

요즘 배에 "왕"짜도 살짝 보입니다. ㅋㅎㅎ

앞으로 얼마나 더 할지는 몰겠습니다.

ㅋㅎㅎㅎ