식중독 예방 차원에서 음식물은 익혀 먹고 물은 끓여먹는다..
찬음식을 자주 먹지 마시라는 것
다 알고 있는 사실 입니다.

그래도 뭐니뭐니 해도 여름에는 이열치열
땀 빼고 먹는 삼계탕에 인삼주를 겯들이면
금상첨화겠지요..ㅎ

어제 알라님과 관악산 산림욕장,우면한 라이딩 후
muj대장님께서 쏘신 닭백숙 맛있게 잘 먹었습니다.

서초동 제일호프 후
양재천 따라 야밤 우중 라이딩도 좋았구요..ㅎ

gs님은 밤 운동(?) 하느라 땀 많이 흘렸는지..?  
전 낼 오후에 진부로 출발 합니다..

왈바랠리..걱정반 기대반  입니다만
그래도 도전 할 수 있다는거
그거이 청춘 아니겠습니까..ㅎ