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오후 3시에 수리산 돌기 (2009.03.07)

반월인더컴2009.03.08 10:31조회 수 1508추천 수 6댓글 4

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초보코스 올라가는 곳은 진창입니다만 그 진창을 꾸역꾸역 올라가는 나를 보면서 수도자의 고행과 그  마음자세를 느낍니다.

맨날 좋은 곳만 올라가겠습니까?   진창도 올라가는 거지요. ^^



나머지 길은 라디읻 할 만합니다.



수리산 기본코스를 다 돌고나니 뭔가 싱겁습니다. 아쉽고요. 해서 한바퀴 더 돌았습니다.

이번에 코스는 질척이지 않는 곳으로 정했지요.

어디게요?

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예 기도원에서 반월저수지, 낙엽코스,말똥으로 가다가 산본 철쭉동산으로 다운하고요.

8단지에서 상연사,오거리로 올라왔습니다. 그 이후코스는 자살코스및 기도원 뒷길코스이고요.

기분좋았습니다.



묵묵히 라이딩하는 가운데 점점 기분이 좋아집니다.

스탠딩을 하였는데 흠.... 상체에 힘을 않주는 상테에서 다리의 힘과 허리의 힘만으로 오르는 연습을 하였지요.

좋습니다.

안장에 착석하고 오르는 과정에서도 평소보다는 좀 다르게 상체 힘을 거의 빼고 균형을 맞춘상태로 라이딩하엿습니다.

아마도 체력적인 소모는 훨씬 적게 드는 것같습니다만 조금 더 연습해야할 것같아요.



올 해는 가고싶은 곳,하고싶은 라이딩이 있습니다.



유명산라이딩,

온양광덕산라이딩,

광교산 청련암,

강원도 5개령 하루완주및 복귀,

시화방수제,

대부도 등입니다.



대부분 하루에 끝낼 수있는것들이니, 함 해보려고요...



즐거운 자전거타기로 건강을 잘 지켜요~



감사합니다.

반월인더컴


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댓글 4
  • 또~~옥.
    같다. ㅋ
  • 요즘 진창이 장난 아닌데...애쓰셨습니다. 저도 유명산은 올해 좀 가보고 싶습니다.
  • 5개령 하루완주및 복귀 하실라구 몸만들기에 들어가셨군요
    반월 저수지의 물고기를 "거망포어" 하실 날을 기대해 보것습니다요 ㅎㅎ
    전 요즘 바빠져서...자출만 하고 있습니다.
  • 반월인더컴글쓴이
    2009.3.11 10:38 댓글추천 0비추천 0
    이틀자리를 비웠더니 바이킹님이 오셨군요.
    어~~솨아~~~~ 이여~~~

    잔차라이딩중 최고봉은 자출아니겠쓔?
    은제 함 맞짱까야할텐디...... ㅋ

    일투백어에서 거망포어로 사자성어의 패러다임변경은 그저 반월인더컴이 생각할 때 뭔가 더 큰 것을 잡을 듯한 느낌을 갖게하는구료.

    을매나 크믄 거망으로 포어할까?
    거망은 원래 잡어를 잡지 않도록 그쿨코가 성기게 만들지라~
    게다가 비호같은 놈을 잡으려면 추가 무거워야지라.
    긍께 떤지는 눔두 실력이 향상되어야하지라.
    각설하구, 백어를 해야하는데... 반컴표매운탕 얼끈허게 묵꼬, 나박표수제비 뚝뚝떼서 또한번 끄려묵꼬, 남은거 푹 고와서 반함딱까리에 놓고 조작조작하게 야간 불로다가니 데치면서 왕창표 쓰벌로 다 꼬라바거! 함하믄서 쏘ㅣ주 한 잔을 흩츠려봐야 할 긴디요......


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