[속초 투어 후기]
5월 26일(토) 혈혈단신 속초에 다녀왔습니다.
양평 구 도로에서 한번 자빠지고(갈비뼈 실금 3개, 손목인대 늘어남)...중간에 펑크 2번
가실분들은 팀으로 다녀오시기 바랍니다.
1. 거리 : 서울대림역-속초터미널, 235.5km
2. 주행시간 : 11h 22m
3. 소요시간 : 16h
4. 평속 : 20.7km
5. MAX : 56.3km/h
6. 주행코스
대림역-안양천-한강변-천호대교-상일동역-뚝방길-미사리-팔당대교 도하-양평구도로-
양평만남의 광장-홍천-인제-한계삼거리 좌회전 내설악입구-용대삼거리-미시령터널-
속초터미널
7. 귀경 : 앞바퀴 분리하면 고속버스 승차 가능_19시30분 막차
8. 참고사항
-. 양평만남의 광장까지 사전 답사 필수_양평구도로 갓길 상태 불량(1차선)
-. 양평 부터는 홍천, 인제, 속초 이정표만 보고 직진_홍천부터 국도 갓길 양호
-. 내설악 입구 부터 1차선_올라가는 팀 후미에서 양해 구하고 따라감(용대삼거리)
-. 미시령 터널 통과 추천_다운 힐시 설악산 경관 멋짐/ 업힐했다고 상 주는사람 없음
-. 홍천-조각공원 사이가 제일 어려웠음.
-. 터널은 전부 4개 통과_후미 등 필수/ 갓길의 배수로 이용해 통과(약 50cm)
9. 사전 트레이닝(2개월)
-. 대림역-미사리조정경기장(왕복 120km)
-. 대림역-의정부성애병원(왕복 130km)
-. 대림역-시화방조제(왕복 115km)
-. 대림역-강화도(왕복 110km)_혼자 다녀오실 분 필수_자동차와 함께 달리기,
이정표 보기, 신호 등 익히기....
-. 분당-곤지암-과천(정신문화회관) 구도로-인덕원-대림역(147km)
-. 대림역-홍제천-독립문-종로5가-청계천-시민의숲-양재천-과천-인덕원-대림역(135km)
* 100km 아상거리 매주 또는 격주로 6회 실시하여 엉덩이, 손목, 다리 스트레스 해소
방법 터득, 장거리 주행시 휴식관리 방법 체득
** 속초 투어시 업힐 코스가 심한 곳은 없음(미시령 터널 통과 전제)
속초 다녀오실 분들의 건승을 기원합니다.
PS : 원본 파일 필요하신 분은 멜 주세요
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2007년 7월 3일 내용 Update
속초 투어 후 자전거 업글 시켰습니다.
-. 타어어 2개 및 튜브 1개
-. 안장(FUJI)
-. 페달
-. 후미등
-. 그립
-. 스티커 (용3마리, HANA, 銀輪之樂)
-. 투명광택스프레이 4통, 컴파운드, 오일, 구리스, 정비공구 1SET
-. BB베어링 22알
-. 브레이크슈
-. 체인커버
-. 체인링크
* 銀輪之樂 : 자전거와 함께면 즐겁지 아니한가
서비스로 기념사진 첨부했습니다.
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